luni, 27 octombrie 2014

Unde putem merge cu copiii in vacanta din noiembrie (Bucuresti)

Matei a inceput scoala, asa ca minim 4 ore pe zi este tinut intr-o banca unde trebuie sa se concentreze la diverse activitati destul de complicate. Pentru un copil de 6 ani cu nivelul lui de energie este usor innebunitor (nu stiu altii cum sunt, dar, sincera sa fiu, si eu, daca ma tii 4 ore intr-un loc fara sa pot iesi pe afara, ajung intr-o stare de nervozitate avansata). Motiv pentru care in vacanta din 1-9 noiembrie m-am hotarat sa ii fac un program cat mai activ, sa-si revina copilul. Scriu lista de idei mai jos, poate mai foloseste cuiva.

1. Vizita la salina Slanic Prahova
Am fost de curand la salina Turda (care e o minune, musai sa mergeti cand aveti ocazia) si a avut mare succes la copii, asa ca in vacanta vrem sa o vizitam pe cea mai apropiata de noi (care intamplator e si cea mai mare din Europa). Salina e la 100 km de Bucuresti si se poate vizita in aceasta perioada zilnic pana la ora 14 si in weekend pana la 15.30 (detalii aici). Accesul se face temporar cu microbuzul, prin mina de exploatare (o ocazie rara sa vezi pe viu cum se extrage sarea), pentru ca liftul e in reparatii dupa accidentul de asta vara.
Mai multe detalii aici.

2. Ikedoo. Suntem fani Ikedoo, mi se pare ca oamenii astia au cele mai faine activitati posibile. Pentru vacanta le-au pregatit copiilor un proiect unic de Do It Yourself. Ce ar însemna pentru un copil să vină cinci zile pentru a meșteri o bicicletă de lemn de dimensiuni reale? Va trebui să învețe să planifice, să măsoare, să lipească și s-o facă să funcționeze! Nu în ultimul rând, bicicleta va trebui finisată, șlefuită, vopsită și decorată după personalitatea fiecăruia, toate cu ajutorul sculelor profesionale Dremel. Și bineînțeles, fiecare copil va aduce acasă o bicicletă nouă construită de el însuși!
Când: 3-7 noiembrie, de luni până vineri de la 9:00 la 17:30
Include: masă de prânz+două gustări/zi și toate materialele necesare
Locuri: 10 Preț: 850 lei Vârsta minimă: 6 ani
Tot in vacanta au o tabara la Plaiul Foii cu Laboratorul mobil Ikedoo, iar pe 1 noiembrie au o editie speciala de Halloween Parents' Night Out (seri de sambata in care parintii  isi pot lasa copiii cateva ore sa se distreze in timp ce se distreaza si ei).
Mai multe detalii despre activitatile lor de vacanta gasiti aici si despre activitatile lor in general pe site-ul lor aici.

3. Expozitia interactiva Secretele Egiptului Antic - recomandata pentru copii de 6-14 ani
Deschisa la Hanul Gabroveni (si el recent renovat si inaugurat) de pe Lipscani, va putea fi vizitata pana pe 30 decembrie, de marti pana duminica, intre orele 10-18. Secretele Egiptului Antic este prima expozitie din cele care se vor face sub conceptul History Hackers.
Egiptul Antic este o perioada esentiala a istoriei umanitatii, cultura egipteana neputand lipsi din etapa educationala prin care orice copil trebuie sa treaca. Aceasta va include prezentari si explicatii ale momentelor, personajelor si obiceiurilor esentiale ale epocii, imbinand faptele istorice redate pe intelesul copiilor, cu elemente de butaforie, dar si ateliere interactive cu scop educational. Cei mici vor putea sa descopere secretele Egiptului Antic luand parte la activitatile de grup pregatite pentru ei: ateliere de bijuterii, hieroglife sau mumificare. Copiii vor putea intra intr-o piramida, se vor putea aseza pe tronul faraonului, vor putea deschide un sarcofag sau crea singuri amulete dupa modelul celor din antichitate, descoperind la fiecare pas semnificatia lucrurilor pe care le ating.
Caracterul interactiv al acestor expozitii va fi principalul factor ce o diferentiaza de o expozitie clasica pe teme istorice.
Mai multe detalii aici.

4. Escalada la Vertical Spirit
Nu e un loc unde il voi duce pe Matei care nu e genul catarator, insa abia astept sa faca 4 ani Miruna, aka maimutica, ca sa o relochez acolo. Ma gandesc ca daca mai au si altii maimutici in dotare s-ar putea sa ii intereseze locul asta.
Oamenii au doua sali, la Universitate si la Baicului, si fac cursuri pentru copii de la 4 ani, adulti, sedinte de initiere, petreceri pentru copii, tabere si multe altele. In vacanta se poate incerca o sedinta de initiere.
Mai multe detalii aici.

Mai avem pe lista o vizita la Foisorul de Foc, care il fascineaza pe Matei, insa nu sunt sigura cat de palpitant este interiorul (de pe site pare cam invechit) si la Ferma Animalelor, care mai e deschisa pana la 1 decembrie.

Astept si alte idei de activitati, daca aveti :)

marți, 30 septembrie 2014

Promotie BioBunatati: reduceri pana duminica la toate produsele Cattier si 100 Percent Pure!

Tot pe scurt, ca pe lung nu mai scriu decat articole serioase :)
Pana duminica, toata gama de cosmetice bio Cattier si toata gama de deliciosenii cosmetice 100 Percent Pure Cosmetics au 20, respectiv 15% reducere. Adaugati faptul ca si gama Soap Mill are 15% reducere si cred ca poate iesi un cos de cumparaturi foarte frumos.

Oferta e valabila in limita stocurilor disponibile si vad ca unele produse se epuizeaza repede, asa ca fuguta aici. Si aici.


vineri, 26 septembrie 2014

Lichidare stoc cosmetice bio Soap Mill la BioBunatati

O sa fac un anunt foarte scurt: stocul de cosmetice bio romanesti Soap Mill se lichideaza la BioBunatati, motiv pentru care toate produsele care mai sunt pe stoc au 15% reducere. Niciunul dintre produse nu este in curs de expirare, insa mai sunt destul de putine pe stoc - respectiv 4 tipuri de sapunuri solide, 4 tipuri de sapunuri lichide, 4 tipuri de gel de dus, 2 uleiuri de masaj adulti si copii, balsam de buze pentru copii, ulei anticelulita si ulei de corp Black Tulip cu argan. Le gasiti pe toate aici.

Reducerile sunt valabile pana la lichidarea stocurilor disponibile.

p.s. Incepand de luni vom avea reduceri de 15-20% si la doua dintre marcile mele preferate de cosmetice, valabile toata saptamana viitoare. 

joi, 25 septembrie 2014

Salati in Gradina Ursului: fructe si legume bio cu livrare acasa

Din cate ati observat, blogul a avut vacanta cam cat a tinut si vacanta scolara, din motive lesne de inteles. Dar vreau sa revin in forta si incep cu un subiect care ne preocupa pe multi: unde gasim legume si fructe sanatoase?

La intrebarea asta exista mai multe (dar prea putine) potentiale raspunsuri; incep astazi cu producatorul de la care am cumparat in ultimele luni. Se numeste Salati din Gradina Ursului, au ferma in Tunari si in Botosani, ferma este in conversie bio. Livrarea se face in Bucuresti si zona rezidentiala de nord.

De unde numele ? Zic ei: Din pasiunea pentru gradina si livada pe care le iscodesc in fiecare zi, ca tare mi-s dragi. De la nostalgia povestilor lui Creanga de pe vremea cand eram copil, cu al lui Harap Alb si Salatile din Gradina Ursului. Si, nu in ultimul rand, de la unul dintre cainii mei, care se numeste chiar asa, Ursu´. Merge frumos pe carare, nu calca pe straturi, iubeste fructele si...salata .

Ce produc? Fructe (cirese, visine, capsuni, mere, pere, caise, prune), legume (rosii, ardei, ardei iuti, vinete, ceapa, usturoi, cartofi, mangold, salata, morcovi, telina, sfecla, dovlecei), ierburi aromatice (tarhon, patrunjel, leustean, marar, rozmarin, busuioc), toate proaspat culese in ziua livrarii. Evident, toate acestea cresc in anumite perioade, nu e ca la supermarket sa fie toate o data.

Au 2 variante in oferta, abonamente de 200, 500 sau 1000 lei, care se platesc in avans si se folosesc pe termen nelimitat (avantajul fiind un discount de 10% la pret si livrare gratuita) sau preturile standard (la care livrarea se face in anumite puncte fixe sau la domiciliu in zona de nord a Bucurestiului, in restul orasului fiind o taxa de livrare). La abonamente poti comanda ce vrei din produsele disponibile, nu este un cos obligatoriu (ceea ce mi se pare un mare avantaj).
Ferma nu are inca site, dar au pagina de FB aici si pot fi gasiti la numarul de telefon 0722190756.


Eu am luat de la ei aproape tot ce au in oferta, ciresele, rosiile cherry si rozmarinul mi-au placut in mod deosebit. Am trecut mai jos lista de preturi, ca sa va faceti o idee pe unde se situeaza. Mie mi se par a fi civilizate preturile, pentru niste legume bio.

Cirese - 13 lei/kg
Visine - 13 lei/kg
Caise - 13 lei/kg
Prune - 13 lei/kg
Mazare - 12 lei/kg
Salata  - 4 lei/buc
Mangold -5 lei/leg
Ceapa verde/uscata - 3 lei/leg
Usturoi verde - 4 lei/leg
Mere 8 lei/kg
Rosii - 9,5 lei/kg
Morcovi - 6 lei/leg
Cartofi - 5 lei/kg
Rosii cherry 17 lei/kg
Sfecla 6 lei/buc
Busuioc/leustean/cimbru - 6 lei
Telina 5 lei/buc
Gogosari 9,5 lei/kg
Ardei capia 11 lei/kg

luni, 7 iulie 2014

Vine vara, bine-mi pare, am crema cu protectie de soare: crema hidratanta cu argan si SPF 30 de la 100% Pure Cosmetics

http://biobunatati.ro/product.php?id_product=5357
Sau mai bine zis vine in sfarsit vara, dupa un iunie in care m-am simtit ca pe vremuri in Olanda, unde vedeai soarele doar de sarbatori.

Eu nu prea ma stresam inainte cu protectia solara a tenului in viata de zi cu zi; am inceput sa folosesc crema cu argan de la 100% Pure la recomandarea unor prietene cu ten asemanator cu al meu, iar faptul ca avea protectie solara inclusa (30, nu oricum) a venit ca un fel de bonus. Asta pana sa ma duc de 1 mai in Delta si sa constat ca dupa o plimbare de 2 ore cu barca toata lumea era prajita pe fata, mai putin eu care n-aveam nimic. Si-am zis hopa, stai ca e de bine.

Se discuta mult pe tema protectiei solare a tenului ca un must have al ritualului de frumusete, eu personal insa urasc cremele de protectie solara, mi-e suficient sa ma dau cu ele la mare, doar n-o sa imi petrec inca vreo 5 luni pe an intinzand zilnic chestii greu de intins si lipicioase pe mine. Pe de alta parte da, ultravioletele (UVA si UVB) accelereaza imbatranirea pielii (de efecte serioase gen cancer de piele nu mai vorbesc) si favorizeaza aparitia ridurilor, iar pielea este expusa la radiatii pe tot parcursul anului, nu doar cand ne ducem la mare. Iar varianta creme pentru ten care sa faca si treaba buna si sa aiba si protectie solara mie mi se pare cea mai buna.  

Dupa cum spuneam, eu folosesc crema asta (sunt pe punctul sa o termin pe a treia) pentru ca mi se pare cea mai buna din tot ce am folosit in ultimii multi ani, cel putin pentru tenul meu mixt-matur. Hidrateaza, dar nu ingrasa, ajuta la mentinerea elasticitatii pielii (arganul din ea sa traiasca) si ii da acesteia o textura fina fara sa simti ca ti-ai turnat ulei pe fata (ca la majoritatea cremelor hranitoare). La tenul mixt dupa o anumita varsta (in cazul meu de pe la 33-34 de ani) incepe sa fie o adevarata aventura sa obtii un echilibru intre hidratare-prevenirea ridurilor-controlul sebumului pe zonele grase. Crema asta e perfecta. Nici nu e de mirare de altfel ca nu lasa urme grase, factorul de protectie 30 este obtinut printr-o cantitate maricica de oxid de zinc (25%).

Un alt avantaj este ca are recipient cu pompita airless, ceea ce exclude contaminarea continutului in momentul folosirii.

Singurul dezavantaj pe care i l-am gasit e ca atunci cand o aplici pe fata arata exact ca o crema de plaja (o pasta alba adica) care nu se intinde la fel de usor ca o crema fluida, insa se absoarbe foarte repede daca o masezi si nu lasa nicio urma. 

Crema se potriveste tuturor tipurilor de ten si ofera o protectie solara mai mult decat suficienta. Sincera sa fiu, sa ai si hidratare, si efect antirid, si protectie solara, si sa mai si mearga la orice ten mi se pare o performanta.. dar intr-adevar oamenii de la 100% Pure se pricep la performante de-astea.

Ingrediente:
Ingrediente active: oxid de zinc 24,8 %
Ingrediente inactive: suc din frunze de aloe barbadensis ( suc de aloe organica (1), ulei de argania spinosa kernel (argan), extract de semințe de rosa canina (măceș), tocopherol (vitamina E), extracte din euphorbia cerifera (ceară candelilla), frunză de camellia sinensis (ceai verde organic) (2), frunză de rosmarinus officinalis (rozmarin), origanum vulgar (oregano), thymus vulgaris (cimbru), citrus grandis (semințe de grapefruit), hydrastis canadensis (gențiană), lonicera caprifolium (caprifoi japonez) și scoarță de cinnamomum zeylanicum (scorțișoară)
1 origine organică garantată de SGS Organic
2 origine organică garantată de Oregon Tilth Certified Organic


Crema costa 105 lei pentru 50 ml si o gasiti aici. Pentru vara, daca nu pentru tot anul, vi-o recomand cu incredere.

joi, 19 iunie 2014

Promo BioBunatati: O geantă de plajă Lavera și un unt de shea CADOU la comenzi de produse Lavera de minim 150 lei!

Vara aceasta mergi la mare? Ai nevoie de o loțiune de protecție solară eficientă, de o cremă după plajă care să hidrateze pielea și să fixeze bronzul și de o geantă de plajă în care să le iei pe amândouă. Noi ți le facem cadou pe ultimele două dacă îți iei crema SPF Lavera de la noi (sau orice alte produse Lavera în valoare de minim 150 lei).
Ai de unde alege: avem creme SPF 30 și spray-uri SPF 20 cu filtre minerale, potrivite inclusiv pentru copii și bebeluși, la prețuri începând de la 49.30 lei.
Pe lângă ele, poate mai ai nevoie de un șampon sau de un balsam pentru păr (după baia în mare părului îi va trebui puțină hidratare), de un fond de ten și un rimel pentru ieșirea de seară de la terasă, sau cel mic de o pastă de dinți delicioasă fără fluor.
Poți alege orice din cele 55 de produse ale brandului numărul 1 pe piața de cosmetice bio din Europa
Le găsești pe toate aici.

marți, 17 iunie 2014

Artesana - lactate naturale si sanatoase

Eu si familia mea suntem mari consumatori de lactate (ma rog, la fel cum suntem mari consumatori de fructe si legume si consumatori medii de cereale si carne - pe scurt, mancam mult :). Copiii mananca o gramada de branze-branzici-iaurturi si in general tot ce se poate face din lapte (mai putin laptele in sine pe care nu il vrea nimeni - ceea ce nu e rau, sunt zvonuri ca e greu de digerat). Motiv pentru care am vesnic problema sursei lor, nu-mi plac produsele mass-market (execptand iaurtul grecesc de la Olympus) si la Campulung nu ajung mereu sa aduc branzeturi.

Acum un an descoperisem produsele Artesana, o mica fabrica din Tecuci care face niste produse dementiale din lapte de capra, oaie si vaca. Initial m-am gandit sa le aduc la BioBunatati, dupa care am renuntat la ideea de cos saptamanal de produse proaspete pentru ca logistica este foarte complicata si nerentabila daca nu esti tu direct producatorul. In Bucuresti ei vin la targul de la Agronomie, eu acolo nu ajung decat daca ma teleporteaza cineva.

Asa ca am fost foarte fericita sa gasesc o parte din produsele lor la Cora (dar se gasesc si la Auchan si Carrefour). Deocamdata au sana, kefir, iaurt de vaca,oaie si capra si diverse specialitati de branza cremoasa. Kefirul mi se pare senzational, nu are nicio legatura cu gustul aceluiasi produs de la producatorii mari. Oamenii sunt specialisti in produse din lapte de capra, care sunt minunate, atat ca nu se gasesc decat de primavara pana toamna, in sezonul in care au caprele lapte (eu ma intreb mereu de unde e piata plina de lapte de capra in miezul iernii).

Preturile sunt, zic eu, ok, ceva mai mari decat la produsele mass-market, insa accesibile. De exemplu: kefir si sana de capra/oaie 4,1 lei, kefir vaca 3,3 lei, iaurt capra/oaie 4 lei, iaurt vaca 3 lei, branza cremoasa capra 14,4 lei (asta mi se pare scumpa). Preturile sunt cele din Cora.
Iaurturile sunt ambalate in borcane de sticla, ceea ce le face usor de consumat in mai multe zile.

Pana una alta eu ma bucur ca produsele micilor producatori ajung in hipermarketuri, sa speram ca si rezista acolo, pentru ca nu sunt sigura in ce cantitate se vand. Cei de la La Colline si Rupi, care au exclusiv produse de capra, apar si dispar permanent din Cora si Mega Image.



luni, 12 mai 2014

Vara aceasta avem fructe de padure proaspete din muntii Muscelului!

Eu sunt un mare fan fructe de padure, am crescut indopata cu ele, ca la Muscel la noi vara se fac multe-multe. Noi mancam vara cate putem, facem dulceturi si siropuri din ele, si mai umplem si congelatorul pentru iarna. Sunt perfecte ca aport de vitamine in perioada cand nu se gasesc fructe proaspete, noi le mancam ca atare dupa decongelare sau le amestecam cu iaurt si miere, in cel mai natural si delicios iaurt cu fructe.

Am observat insa ca in Bucuresti se gasesc greu fructe de padure de pe munte, nu de cultura, si cand se gasesc au niste preturi ametitoare.

Anul trecut am adus doua transporturi de afine si mure de pe muntii Muscelului, a fost o idee pe final de sezon care mi-a venit in timp ce savuram niste... afine, evident. 

Anul acesta insa incepem organizarea de pe acum si vom aduce saptamanal de acolo zmeura, fragi, afine, mure si catina, din iulie pana in septembrie (nu toate o data, fiecare fruct are perioada lui, apar in ordinea in care le-am enumerat). Toate proaspat culese din padure sau de pe creste. Vor veni gata ambalate in casolete si le vom livra la domiciliu (sau la locul de munca, dupa preferinte). Inca nu stiu exact pretul (anul trecut a fost 15 lei/kg si livrare gratuita pentru minim 5 kg), anul acesta nu stiu ce se va intampla, depinde de vreme, de recolta si de alti factori, dar sper sa fim tot pe acolo cu pretul. Vom face livrari saptamanale pe zone ale Bucurestiului, ca sa ajungem cu ele proaspete la voi (practic se vor livra a doua zi dupa cules). Probabil ca pentru cei care vor dori cantitati mai mici vom stabili puncte de intalnire, ca sa nu plateasca transport. Mai am de lucru la sistem, dar pana una alta facem lista de doritori.

Asadar, cine doreste sa se inscrie pe lista de doritori sa ne trimita un mesaj la comenzi at biobunatati.ro. Sau pe pagina de Facebook a BioBunatatilor. Tot pe FB puteti urmari pentru noutati tagul #fructedepemunte

Sa ne pregatim de indopare cu super-fructe, zic.

marți, 22 aprilie 2014

10 alimente care nu expira

M-am apucat sa scriu acest articol deoarece la BioBunatati avem produse care expira desi ele nu expira niciodata, mergand pana la situatia ridicola de a avea sare cu termen de expirare. Desi legea obliga toti producatorii sa puna termene de expirare la fiecare produs si chiar stabileste care sunt acele termene, de facto unele alimente nu expira niciodata (sau poate numai dupa 5-10 ani sau chiar mai mult). E de asemenea important sa stim care sunt aceste alimente fiindca le putem avea acasa si dupa o vreme sa fim tentati sa le aruncam pentru ca sunt prea vechi, cand ele sunt la fel de bune (asa era sa fac eu cu niste oregano dupa ce mi-am dat seama ca il am de vreo 5 ani). In plus, datorita termenului lung de expirare se pot cumpara in cantitati mari la preturi mai avantajoase.

1. Sarea
Indiferent de tipul de sare (de mina, de mare, de Himalaya), aceasta nu expira niciodata. Sarea in sine este un conservant care prelungeste viata alimentelor.

2. Condimentele
Condimentele nu expira nici ele niciodata, insa dupa 2 pana la 4 ani isi pierd din savoare. Puteti folosi insa fara grija, de exemplu, piper de acum 5 ani.

3. Mierea
Mierea nu expira. Ca sa va convingeti, s-a gasit miere in piramidele egiptene si era inca buna de mancat. Mierea se poate cristaliza (cristalizarea este semnul ca mierea e intr-adevar naturala, in cazul mierii poliflore de exemplu), ceea ce nu inseamna ca s-a stricat. Daca doriti sa pastrati miere pe termen mai lung tineti-o intr-un borcan bine inchis intr-o camara racoroasa si ferita de lumina.

4. Zaharul 
Zaharul (alb sau brun) nu se strica niciodata pentru ca nu sustine cresterea bacteriilor. Se poate lipi in bulgari tari o data cu trecerea timpului, insa aceasta nu inseamna ca s-a stricat. Pentru a tine umezeala si insectele departe de el pastrati-l intr-un recipient bine inchis.

5. Orezul alb
Spre deosebire de orezul brun, orezul alb are termen de valabilitate nedefinit, cu conditia sa fie pastrat in pungi bine inchise care sa impiedice patrunderea insectelor.

6. Bauturile alcoolice tari
Alcoolul nu se strica niciodata. Bauturile isi pot pierde insa din aroma daca nu sunt pastrate corespunzator, asa ca tineti-le in sticle bine inchise intr-un loc intunecos si racoros.

7. Vinul
Dupa cum stim cu totii, vinul e cu atat mai bun cu cat e mai vechi. Vinul poate insa fermenta si se va transforma in otet daca nu este pastrat corespunzator (in sticle sigilate, in pozitie culcata, la o temperatura de 10-12 grade etc). Pastrat in conditii optime are un termen de expirare foarte lung.

8. Siropul de artar pur
Poate fi pastrat pe termen foarte lung in frigider, mult peste data lui de expirare - insa cu conditia sa fie pur.

9. Pastele
Pastele uscate vor fi bune de mancat si peste 5 ani dupa ce au expirat, desi nu vor mai avea aceeasi aroma.

10. Sosul de soia
Cantitatea mare de sare pe care o contine sosul de soia face ca bacteriile sa se dezvolte foarte greu. Pastrat la frigider poate fi consumat si cativa ani peste termenul oficial de expirare, atat ca in timp isi va pierde din aroma.



miercuri, 16 aprilie 2014

Avem castigator la concursul Olivo!

Am avut 34 de participanti la concursul Olivo, iar castigatorul este participantul cu numarul 32, Roda, care isi doreste sa incerce un ulei de jojoba, cu care fata si parul ei se inteleg excelent :)
Roda, te rog trimite-mi adresa de livrare si un numar de telefon la email comenzi[at]biobunatati.ro.

miercuri, 9 aprilie 2014

Concurs! Castiga un produs cosmetic Olivo la alegere!

http://biobunatati.ro/manufacturer.php?id_manufacturer=103
Saptamana aceasta avand ca protagonist principal gama de uleiuri si ingrediente cosmetice Olivo.
Gama cuprinde deocamdata 46 de produse:

- uleiuri cosmetice: argan (50 si 100 ml), avocado, borago bio, migdale virgin, migdale rafinat, cocos bio, trandafir salbatic bio, primula bio, ricin, jojoba, samburi de caise, macadamia, neem bio
- unturi cosmetice: unt de shea rafinat, unt de cacao nerafinat
- uleiuri esentiale: lavanda Mount Banc, rozmarin, eucalipt, lamaie, portocala dulce, grapefruit, menta, lemongrass, ylang, tea tree
- ape florale: trandafir de Damasc, lavanda, rozmarin, hamamelis, albastrele, neroli
- argile: violet, alba, galbena, rosie, roz, verde
- ingrediente cosmetice: glicerina vegetala, vitamina E, acid hialuronic
- unturi de shea cu uleiuri esentiale: portocala, lavanda, tea tree, ylang
- piatra de alaun

Puteti vedea toate produsele din gama Olivo aici.

Regulile concursului sunt simple: dupa ce va uitati la toate produsele, trebuie sa lasati un comentariu aici in care sa imi spuneti ce produs va doriti si de ce.
Concursul se desfasoara de azi pana duminica la ora 23.59. Castigatorul va fi ales prin tragere la sorti si va primi produsul pe care si l-a ales.
Succes!

p.s. Daca lasati comentarii anonime semnati-va in comentariu, altfel nu am de unde sa va iau in cazul in care castigati :)

duminică, 6 aprilie 2014

Suntem fani Ikedoo - cursuri de constructii pentru copii, si nu numai


Sa va explic: Matei e un copil mai putin obisnuit. Nu se joaca cu masinute, nu face lego, nu il intereseaza bicicleta si nici jocul cu mingea, nici jucariile de plus, nici papusile, nu are vreo pasiune pentru desenele animate (e foarte selectiv si acolo). E pasionat de fantanile arteziene, albumele de arhitectura, Googe Earth si monumentele istorice. Se concentreaza foarte greu si pentru putin timp daca nu il intereseaza subiectul (si majoritatea nu il intereseaza) si si-a petrecut vreo 4 ani din viata pocnind aproape orice copil care i-a iesit in cale (nu, nu are nicio problema medicala, mi-au confimat-o patru psihologi si un neurolog, ca mai aveam putin si ajungeam eu la psiholog in disperare de cauza - din fericire de vreo jumatate de an a trecut de faza asta). A fost dat afara de la inot pentru ca tragea fetitele fara colac in apa, de la karate pentru ca nu asculta nicio indicatie, si l-a adus pe instructorul de inot cu care facea lectii individuale la limita unei crize de nervi (omul fiind de altfel extrem de calm de felul lui). Plus a trebuit sa ii schimb gradinita pentru ca ajunsese sa stea numai pe holuri, educatoarea nu il putea stapani deloc.

In concluzie pierdusem orice speranta ca voi gasi vreo activitate care sa il intereseze. Asa ca atunci cand am primit o invitatie la o lectie de constructii si arhitectura pentru copii, primul lucru pe care l-am comunicat oamenilor a fost ca noi venim, dar sunt oarescum sigura ca Matei va darama tot ce se va construi. Vizualizam deja cum e data afara in urlete dupa ce a daramat constructia in capul unor copii (sunt Stan Patitul). Ce mi-a dat cat de cat curaj a fost faptul ca se construia Turnul Eiffel, si acum Matei e la faza la care inventeaza povesti cu monumente din toata lumea si Eiffel e unul din preferatele lui. A fost incantat la ideea de a-l construi, deci ne-am dus.

Acolo oameni faini si amabili, i-au facut pe copii trenulet si i-au dus in sala de construit. Au iesit dupa 2 ore si rezultatul alaturat, timp in care eu am stat cu inima cat un purice ca acus-acus incepe scandalul. Bine ca ne-au mai tinut ikedooii de vorba, ne-au prezentat povestea Ikedoo, ne-au bagat intr-o mica discutie care sa ne faca sa intelegem ca experienta e sursa invataturii, mai o cafea... frumos. Dupa 2 ore (nu imi imaginam ca Matei poate fi implicat intr-o activitate mai mult de 10 minute, si asta daca se aliniaza planetele) copilul meu mi-a aratat vesel ce construisera, dupa care a mai stat inca 15 minute sa ii ajute sa stranga caramizile. Asa ca, dupa ce mi-am facut vreo zece cruci mentale, evident ca l-am inscris la cursul care incepea sambata aceasta.

Si acum, cine e Ikedoo. Ikedoo e o chestie care mie, si nu numai mie, mi se pare geniala. Oamenii fac educatie experientiala dupa un concept propriu, dezvoltat de arhitecti, psihologi si restul oamenilor din echipa. Pentru copii de 6-12 ani au cursuri de constructii si arhitectura, design si inginerie sau geometrie hands-on, iar pentru cei de 3-6 ani au de asemenea programe de invatare si dezvoltare. Fac vara tabere in care se construieste pe bune (anul trecut au facut o casuta de hobbit jumatate ingropata la care au sapat copiii singuri), fac si petreceri pentru copii (mi se pare foarte tare ca in loc de o tanti sulemenita in Alba-ca-Zapada sa se construiasa un castel).

Cursul de constructii si arhitectura la care Matei a fost deja la 2 lectii ii invata ad-litteram cum sa construiasca. Pe parcursul celor 25 de ore de curs (10 sedinte saptamanale de 2,5 ore) copiii descopera si pun in practica notiuni de baza din arhitectura (elemente de constructii, structuri), metode de design interior si exterior, cunostinte legate de instalatiile electrice, de ventilatie si de alimentare cu apa si concepte de urbanism. Si chiar asa se face, in prima lectie au invatat cum se fac caramizile si cladirile cu arcade - Matei imi tot explica cum e cu buiandrugii (eu n-am auzit in viata mea termenul asta si oricum nu pot sa-l tin minte mai mult de 5 minute), in a doua despre fundatii si au montat efectiv structura unei mini-case din lemn (plus un cort). Si in toate aceste lectii nu s-a plictisit, ba dupa a doua a stat iar la strans caramizi.

In concluzie, sunt mai mult decat incantata, si de tematica si metoda acestui curs care mi se par foarte deosebita, dar si de faptul ca oamenii astia chiar au reusit sa atraga un copil ca Matei. Ce sa zic, daca cineva reuseste sa il tina pe Matei ocupat si pasionat de ce face timp de 2 ore jumatate sunt fanul lui pe viata.

Va recomand din tot sufletul Ikedoo-ul, daca aveti copii pasionati de construit, mi se pare o idee minunata sa suplinim lipsa totala de parte practica din invatamantul romanesc. Au si cursuri demo, ca cel la care am fost noi, din cate am vazut in calendarul lor de pe site joia aceasta pe 10 aprilie au  si pentru copiii mai mici si pentru cei mai mari, de la ora 17. Locatia e langa biserica Armeneasca. Urmatorul curs de constructii si arhitectura incepe pe 23 aprilie, sunt 10 lectii a 2 ore jumatate, o data pe saptamana.

Mai multe detalii gasiti pe site-ul lor, aici.

vineri, 28 martie 2014

Am descoperit o inventie romaneasca deosebita - Apisan Forte

De fapt n-am descoperit-o eu, ci mi-a recomandat-o sursa mea de inspiratie. Si cand am vazut despre ce e vorba am zis ca-i musai sa o avem la BioBunatati, unde incerc sa adun cat mai multe produse romanesti, mai ales daca sunt deosebite. Asa ca alaturam pe rafturi celor 2 inventii premiate de la Phenalex (Antioxi Vita si Propolis fara alcool) suplimentul Apisan Forte, creat de un inginer (care a ajuns apiterapeut in incercarea (reusita) de a-si vindeca boala de inima) numai din produse apicole romanesti neprocesate termic si la randul lui medaliat la numeroase saloane de inventii internationale.

Apisan Forte este un supliment nutritiv indicat ca adjuvant în tratamentul unui număr mare de afecţiuni, precum şi în prevenirea apariţiei acestora şi în asigurarea stării permanente de sănătate.

 


 Ce stie sa faca Apisan Forte, foarte pe scurt:

- Ajută la dezvoltarea organismului copiilor în perioada de creştere;
- Întârzie sau împiedică apariţia precoce a fenomenelor celulare de îmbătrânire;
- Stimulează creşterea imunităţii;
- Stimulează energetic şi bioenzimatic activitatea creierului în perioade critice;
- Combate consecinţele subnutriţiei, dar şi ale alcoolismului cronic;
- Previne sau contribuie la înlăturarea unor dereglări hormonale;
- Împiedică sau ameliorează evoluţia hipertrofiei de prostată;
- Combate constipaţia, colita, insuficienţa digestivă;
- Indicat în flebite, varice şi hemoroizi. Fiind un produs steril, poate fi aplicat direct pe răni, grăbind procesul de cicatrizare;
- Hepatoprotector şi cardioprotector. Conţinând rutin,este indicat şi în terapia bolilor vasculare periferice.

 Descrierea lui completa si toate recomandarile pot fi gasite aici. Produsul este disponibil la gramaj de 250 gr sau 480 gr.


VEZI PRODUSUL

miercuri, 12 martie 2014

Gradinita nr. 71 - un loc ireprosabil

Stiu ca se apropie inscrierile la gradinita si multa lume ma intreaba de gradinita lui Matei. Stiu cum e cu cautarile gradinitei, mie mi-au luat destul si tot nu am nimerit-o bine din prima.

Initial m-am incapatanat sa duc copilul la gradinita particulara. Mi se parea ca la stat sunt prea multi copii, ca nu au grija de ei, ca e mancarea nesanatoasa, ca sunt copii care vin cu chipsuri de acasa. Am cautat de am ametit o gradinita particulara cu mancare sanatoasa si recomandari bune din surse de incredere. Am gasit, iar dupa 1 an si 3 luni l-am mutat la o gradinita de stat pentru ca 1. nu se descurcau cu el (Matei e un copil dificil si trebuie sa fii pedagog adevarat sa te poti intelege cu el) si experienta s-a terminat cu traume si pentru el si presupun ca si pentru educatoare si 2. trebuia platit integral chiar daca nu duceam copilul decat 3 zile pe luna sau deloc.

L-am dus apoi la recomandarea unei prietene (in care aveam mare incredere si care m-a convins cu greu, pentru ca si la prima tot cu recomandari ajunsesem) la gradinita 71, de langa liceul Dante Aligheri (gradinita are 2 corpuri, A si B). A fost o idee excelenta, de atunci Matei nu a mai urat gradinita (el o numeste pe aceasta preschool, pentru ca asociaza cuvantul gradinita cu prima gradinita si nu il suporta).

Pentru inceput, gradinita arata impecabil (mult mai bine decat ce particulare mai vazusem eu), e mare, spatioasa, extrem de curata, renovata, decorata mereu in functie de anotimp cu tot felul de funde, flori, animalute, curtea arata ca o gradina, spatiul de joaca exterior e cat un parc.

Mancarea este mult, dar mult mai buna decat la particulara. Se gateste numai la cuptor, carnea este in principal de curcan si vitel, ciorbele sunt asa bune ca Matei cere cate 2 portii, gustarile sunt facute de casa, au fructe zilnic. La aniversari nu ai voie sa duci decat fructe si lamai pentru limonada pe care o fac ei acolo, iar din fructe improvizeaza un tort din felii.

Educatoarele sunt foarte bune, anul trecut am avut mare noroc cu 2 super-profesioniste care l-au transformat pe Matei dintr-un copil care isi batea toti colegii si ajunsese sa stea numai pe holuri la particulara intr-unul perfect integrat si fericit sa se duca la gradinita.

Restul personalului, de la asistenta la bodyguard-a si contabila, este extrem de dragut si amabil. In primele zile cand Matei plangea si nu mai stia pe unde sa evadeze au pus toate umarul si s-au ocupat de el, dupa 3 zile nu mai avea nicio problema.

Aspectul si calitatea serviciilor se datoreaza in mare parte directoarei, care este dedicata complet gradinitei (si deloc buzunarului ei, da, specie rara la noi). Ultima data a sadit cu mana ei, impreuna cu doamna bodyguard, o mare parte din florile din gradina.

In concluzie, daca locuiti in zona Titan, vi-o recomand cu incredere, eu nu am ce sa le reprosez si cu siguranta o voi duce pe Miruna peste un an tot acolo.

Avantaje fata de particulara (cel putin fata de cea la care a fost Matei):
- mancare buna, sanatoasa, facuta in bucataria proprie (la particulara miroasea vesnic a prajt, aveau cereale Nestle si sunca la micul dejun, nu aveau gustare de fructe, aveau foarte mult pui - si asta e aia cu mancarea cea mai buna din tot ce gasisem in zona)
- educatori profesionisti, se lucreaza cu copiii in fiecare zi
- asistenta full-time care sta zilnic la usa si verifica toti copiii (cei bolnavi sunt intorsi din drum, ceea ce la particulara nu se intampla niciodata, acolo mereu erau copii care tuseau sau le curgea tare nasul, motiv pentru care Matei se tot imbolnavea - aici nu am vazut copii bolnavi si in consecinta nici Matei nu s-a imbolnavit niciodata la modul serios)
- spatii interioare si exterioare mari (sala lui Matei cred ca e cam cat 4 sali de la particulara)
- aniversari fara dulciuri
- costuri incomparabil mai mici (acolo plateam 950 lei pentru program scurt si inca (parca) 140 pentru 2 optionale, la stat platesti 13 lei/zi pentru mancare si circa 50 lei pentru 2 optionale, iar daca lipseste copilul se scade suma corespunzatoare)

Dezavantaje:
- prea putine ingrijitoare (2 persoane la 90 de copii), copiii se duc singuri la baie, se imbraca singuri, mananca singuri (bine, daca chiar nu se descurca sunt ajutati, dar cel putin la grupa mica e musai sa nu mai aiba scutec si sa nu faca pe ei - decat foarte rar, unde mai e cazul)
- nu primesc copii mai mici de 3 ani
- sunt pana la 30 de copii intr-o grupa (dar personal nu am observat ca ar fi vreo problema aceasta)
- programul seara este, daca nu ma insel, pana la 17.30, ceea ce e o problema daca parintii au program de lucru pana mai tarziu
- vacantele sut conform programei scolare, adica circa 4 luni pe an (3 luni vara si inca 5 saptamani in timpul anului), timp in care trebuie sa stea cineva cu copilul acasa)

Daca mai aveti gradinite de care sunteti multumiti (din experienta proprie), ar fi de folos si recomandari pentru alte zone.

luni, 10 martie 2014

Primavara ne crestem imunitatea - selectie de produse de la BioBunatati

Propolis esență
fără alcool
14,50 lei 
cumpără acum
Borcanul Copiilor Veseli
Prisaca Transilvania
25,30 lei
cumpără acum
Sirop Vitamina C
pentru copii
54,20 lei
cumpără acum
Sirop Echinofruct Forte
Mânăstirea Nera
16,90 lei
cumpără acum
Oțet de mere
cu miere și măceșe
9,60 lei
cumpără acum
Antioxi Vita
polifenoli din struguri
69,90 lei
cumpără acum
Polen uscat
Apidava 100 gr
10,70 lei
cumpără acum
Miere mană de pădure
Apidava 500 gr
21,30 lei
cumpără acum
Miere cu propolis
Mânăstirea Nera
21,80 lei cumpără acum

vineri, 7 martie 2014

Piatra de alaun - deodorant natural si eficient

http://biobunatati.ro/product.php?id_product=5355
Ceva vreme am fost foarte reticenta la ideea de piatra de alaun, mi se parea ca intre o piatra si un deodorant e o diferenta cam mare si, in plus, am multe experiente negative cu deodorantele bio dar si conventionale (pana la deodorantul Jason cu tea tree care a fost o revelatie). Dar cum am zeci de clienti incantati de piatra de alaun mi-am zis sa incerc.. si, supriza: este foarte, dar foarte eficienta.

Ce este piatra de alaun

Este asa-numita piatra-acra pe care o foloseau barbatii pe vremuri dupa barbierit pentru efectul antiseptic si de oprire a sangerarilor. Este un mineral cu denumirea stiintifica potassium alum (fara legatura cu aluminiul cel periculos din deodorantele clasice).
Este un produs 100% natural.

Cum se foloseste piatra de alaun

Piatra se umezeste sub un jet de apa si se aplica pe piele. Poate fi aplicata si dupa dus pe pielea umeda, caz in care nu mai este nevoie sa umeziti piatra. 
Se poate folosi ca deodorant, ca aftershave/dupa barbierit sau pe orice zona a pielii cu taieturi sau iritatii. Se poate folosi inclusiv pe pielea copiilor, in cazul intepaturilor de tantari, de exemplu.

Avantajele folosirii pietrei de alaun

- e foarte eficienta timp de 24 de ore
- nu lasa urme pe piele sau pe haine
- este inodora si incolora
- spre deosebire de deodorantele bio, piatra de alaun este usor antiperspiranta, stratul de mineral pe care il lasa la suprafata pielii blocand partial transpiratia
- este potrivita atat pentru femei cat si pentru barbati
- este foarte economica - o piatra folosita zilnic tine cel putin un an si costa numai 24.9 lei

Dezavantajele folosirii pietrei de alaun

 - trebuie udata pentru a putea fi folosita (asa ca poate nu poate fi folosita chiar oriunde)
- are o greutate dubla fata de un deodorant obisnuit, nu e foarte potrivita pentru caratul in poseta (ma rog, mie cel putin nu-mi place sa car genti grele dupa mine)
- nu poate fi folosita decat pe pielea curata dupa dus, daca exista urme de transpiratie pe piele piatra va prelua mirosul, ceea ce poate fi neplacut
- daca o scapati pe jos se poate sparge si va fi mai greu de utilizat

Dupa cum spuneam, piatra de alaun costa 24,9 lei si o gasiti aici.

miercuri, 5 martie 2014

Delicioasele 100 Percent Pure Cosmetics, disponibile din nou - impreuna cu noile game de ingrijire a parului si de deodorante

Nu le-am avut pe stoc ceva vreme si tare le-am dus dorul. Sunt delicioase, superb mirositoare, eficiente si perfecte.. si oricum majoritatea voastra stiti deja asta. Eu personal nu mi-am gasit crema de fata mai buna decat crema cu argan si SPF 35 sau crema de corp mai potrivita decat crema de corp cu struguri. Sau crema de ochi mai buna decat crema de ochi cu cafeina sau fond de ten mai bun decat fondul de ten cu fructe si SPF 20. Si lista poate continua.

Pentru cine nu a auzit (dar nu cred) inca de ele, sa incepem cu faptul ca numele reprezinta exact ce contin cosmeticele 100% Pure: faptul ca sunt pure, fara absolut niciun ingredient de origine ne-naturala. Mai curat de atat nu exista, credeti-ma. Nici mai frumos mirositor, desi nu au parfumuri iar mirosul este dat strict de ingredientele naturale din compozitie. Orice produs ai folosi, mirosi exact ca o prajitura, iar mirosul se mentine mult timp. Ca sunt foarte bune nu mai e nevoie sa va spun. Nu am intalnit vreun utilizator de 100% Pure care sa nu fie absolut indragostit de produse.

Gama este produsa in America, colorantii sunt pigmenti de fructe (patent al marcii) si are foarte multe produse, de la ingrijirea tenului, parului, corpului, pana la produse pentru copii si o gama foarte mare de machiaj. In Romania nu sunt inca importate toate, iar din cele disponibile noi le-am ales pe cele mai populare. Sigur ca daca doriti sa mai aducem si alte produse din gama nu trebuie decat sa ne spuneti.

Gama 100% Pure Cosmetics disponibila la BioBunatati include produse pentru ten (creme zi si noapte, creme ochi, spume demachiante, masti, produse antiacnee, creme cu SPF), produse pentru corp (lotiuni corp, geluri dus, creme maini), produse de machiaj (fond de ten, baza de machiaj, creme nuantatoare, rimel, rujuri, farduri de ochi), plus noile game lansate de produse pentru par (4 tipuri de sampon si balsam) si deodorante.

Le gasiti pe toate aici .

joi, 20 februarie 2014

Spălați legumele și gătiți cu apă de la robinet? Vedeți ce probleme pot apărea

Mulți dintre noi consumă numai apă îmbuteliată pentru băut, însă prepară mâncare și spală fructele și legumele cu apă de la robinet. Cât de în siguranță suntem?

Știm cu toții că majoritatea fructelor și legumelor cumpărate sunt crescute cu ajutorul pesticidelor și fertilizatorilor chimici. Majoritatea acestora se regăsesc în coaja fructelor, dar și în legume, iar cum multe dintre acestea se consumă cu totul este vitală îndepărtarea reziduurilor de pe ele. La riscul produs de pesticide se adaugă cel al contaminării cu bacterii gen E. Coli, Listeria, Salmonella, toate cu efecte serioase asupra sănătății.

Cum spălăm așadar corect fructele și legumele? Iată câteva reguli:
  • spălați-vă întotdeauna pe mâini înainte să spălați vegetalele
  • spălați și vegetalele pe care le curățați de coajă sau pe care le tăiați (cum ar fi pepenele), deoarece prin intermediul cuțitului bacteriile pot ajunge de pe coajă în interior
  • spălați vegetalele sub un jet de apă rece, preferabil frecându-le suprafața cu mâna sau cu un burete aspru
  • folosiți apă filtrată de la robinet pentru a împiedica metalele grele, clorul și pesticidele din apa potabilă să ajungă pe fructe și legume
  • puteți folosi o soluție din o parte oțet și trei părți apă filtrată în care să țineți vegetalele timp de o oră
  • legumele cu suprafață neregulată trebuie ținute obligatoriu câteva minute în apă filtrată (salata, broccoli, conopida)

Deși nu ne-am fi gândit niciodată, este important ca apa utilizată la spălarea fructelor și legumelor să fie filtrată, pentru că altfel nu facem decât să îndepărtăm niște substanțe chimice și să le înlocuim cu altele. Dintre cele care pot rămâne pe vegetale și pe care le introducem astfel în organism cele mai periculoase sunt azbestul și plumbul (provenite din țevile vechi), clorul aflat în cantități mari în apa potabilă, dar și pesticidele aflate în pământul în care sunt îngropate țevile de apă potabilă și care ajung în acestea prin micile spărturi pe care le are orice țeavă veche. Ajungem așadar să spălăm fructele pentru a îndepărta pesticidele.. tot cu pesticide.

Aceiași contaminanți se regăsesc și în mâncarea gătită pentru care este folosită apă de la robinet, deoarece prin fierbere nu se elimină decât cisturile de Giardia; clorul, sedimentele, metalele grele, azbestul, pesticidele si insecticidele NU se elimină prin fierbere și ajung să fie introduse în organism împreună cu mâncarea gătită, ceaiul sau cafeaua la care este folosită apa de la robinet. Pentru a avea o apă sigură este necesar să ne instalăm un filtru de apă performant, care să poată garanta prin teste și certificări internaționale că poate curăța apa potabilă de toate impuritățile. Filtrul este de preferat să funcționeze pe bază de cărbune activ vegetal, pentru a păstra mineralele din apă atât de utile pentru organism.

Filtre cu cărbune activ găsiți aici.

duminică, 16 februarie 2014

Lansare de gama: unturi de shea terapeutice si parfumate de la Olivo

http://biobunatati.ro/category.php?id_category=265

Sunt foarte mandră să vă prezint noua gamă de unturi de shea cu uleiuri esențiale Olivo. Sunt primele produse cosmetice Olivo, noi până acum având în gamă numai uleiuri și ingrediente cosmetice. Sunt realizate într-un atelier cosmetic românesc de renume (respectiv de producătorii parfumurilor 100% naturale Les Essences d'Amelie) și înlocuiesc gama Naturafrica. Cu această gamă am vrut să obținem produse care păstrează proprietățile extraordinare ale untului de shea, însă sunt mult mai ușor de întins pe piele și se absorb mai rapid, plus că miros mult mai bine. Se adaugă la aceste avantaje și cele date de proprietățile de elasticizare ale uleiului de jojoba și proprietățile terapeutice ale fiecărui ulei esențial în parte.

Untul de shea Olivo este obţinut din seminţele de shea recoltate în Africa de Vest şi presate prin metode tradiţionale. Untul de shea cu ulei esențial conţine 80% unt de shea pur rafinat prin metode mecanice, 18% jojoba bio şi 2% ulei esențial. Nu conţine niciun alt adaos, este 100% natural.
Are un conţinut ridicat de vitamina A şi E, ceea ce îi conferă o eficienţă ridicată în regenerarea celulelor şi efecte anti-îmbătrânire. Este unul din cele mai cunoscute şi eficiente produse de hidratare a pielii. Efectele sale se observă după numai câteva zile de întrebuinţare, dând pielii un aspect mai moale şi mai tânăr.

Gama cuprinde 4 produse, diferențiate de uleiul esențial conținut:

Untul de shea cu ylang ylang are puternice efecte antirid. Este recomandat pentru utilizare ca masaj facial sau cremă de noapte. Are un miros foarte plăcut, uleiul de ylang fiind cunoscut și pentru proprietățile sale afrodisiace dar și ca ingredient în parfumuri.


Untul de shea cu lavandă are puternice efecte vindecătoare pentru piele. Este recomandat pentru tratarea arsurilor, iritaţiilor, înţepăturilor de insecte, rănilor, tăieturilor.
Este preferatul meu, îl folosesc ca și cremă de mâini și corp dar și pentru pielea copiilor.

Untul de shea cu tea tree are puternice efecte antiseptice. Este recomandat pentru utilizare împotriva acneei şi pentru prevenirea iritaţiilor pielii. Se poate folosi pentru eczeme, dermatite, dermatite de scutec.
Cred ca poate fi folosit și ca remediu împotriva nasului înfundat, datorită mirosului specific (asemănător eucaliptului, dar nementolat).

Untul de shea cu portocală se potriveşte tuturor tipurilor de piele şi are efecte antibacteriene, de curăţare şi regenerare a pielii şi de eliminare a petelor de pe piele. Este recomandat pentru utilizare ca peeling sau cremă. Are un miros delicios.

Unturile sunt ambalate în borcan de sticla ambră de 60 ml și costă 39 lei. Le găsiți aici.

joi, 13 februarie 2014

Sfantu Gheorghe, Delta Dunarii - locul ideal pentru vacanta la mare cu copiii

Vara trecuta a fost prima vacanta in 4 - Matei avea 5 ani si ceva, Miruna se apropia de 1 an. De prin februarie am inceput actiunea "Noi unde mergem la mare?". Am intors variantele disponibile pe toate partile - Mamaia, Bulgaria, Grecia, Turcia - si tot nu ajungeam la nicio concluzie. La Mamaia-Navodari preturile pe la mijlocul lui iulie cand vroiam noi sa mergem sunt pur si simplu nesimtite, eu nu pot sa dau atatia bani ca sa fiu servita de romani; singurul avantaj ar fi fost distanta mica. Bulgaria nu e deloc genul nostru, am fost de cateva ori, nu vad diferenta fata de litoralul romanesc nici la cazare nici la mancare, poate cu atitudinea stau ceva mai bine si cu siguranta si cu preturile. Grecia (adica Thassos) e cam departe de mers cu masina (desi dupa ultima tura cu motorul n-a mai parut asa departe), Turcia nu merge decat cu avionul si in plus noi nu suntem deloc genul resort all-inclusive. Asa ca din februarie am ajuns in iunie si noi tot nu stiam unde ne ducem.
Cand mi-am adus aminte ca fusesem cu vreo 10 ani in urma in Delta, la Sfantu Gheorghe. La Sfantu Gheorghe se varsa in mare bratul cu acelasi nume, motiv pentru care, ca si la Sulina, ai si mare si Delta la un loc. Plaja din Sfantu Gheorghe este cea mai lunga din Romania, cred ca are 8 km, si dupa parerea mea si cea mai frumoasa.

La Sfantu Gheorghe poti sta la pensiune de la 2 la 4 margarete sau la localnici. Varianta cazare la localnici nu numai ca este mai ieftia, dar iti asigura si o experienta autentica, mai ales ca toti ofera in pretul cazarii si 2 mese (pranzul si cina) gatite de ei insisi. Noi am sunat la o familie recomandata de niste prieteni, ne-am facut bagajele si am luat-o spre delta.

Drumul spre Sfantu Gheorghe e complicat daca esti comod sau ai obiceiul sa cari o suta de bagaje dupa tine. Mergi cu masina pana la Tulcea sau Mahmudia (varianta Mahmudia e mai buna, pentru ca salvezi o bucata de drum cu vaporul, ai unde lasa masina fara grija si iesi mai ieftin cu biletul) - drumul prin Dobrogea e foarte frumos, o parte plin de serpentine, daca aveti copii sensibili se lasa cu incidente; din Mahmudia iei vaporul pana la Sfantu Gheorghe, unde nu ai cum ajunge decat asa sau cu salupa rapida. Noi am luat catamaranul, e mai rapid decat nava clasica, dar stai mai inghesuit. Vaporul face cam 2 ore la dus si 3 la intors, dar e practic o plimbare prin delta, mult mai faina decat una cu masina pe autostrada soarelui. In mod evident, la capitolul bagaje iei cat pot duce doi adulti care mai au de carat si doi copii. Noua ne-au ajuns doua genti si o sacosa cu mancare si jucarii de plaja, dar noi suntem obisnuiti sa plecam cate 10 zile cu motorul si bagajele de pe el (in paranteza fie spus, cred ca oricarei femei i-ar prinde bine o perioada motociclistica, sa invete sa faca bagaje cu rost).

Am nimerit la niste gazde excelente, cu camere curate si comode, baie renovata cu dus si apa calda (unii localnici sunt inca pe baza de dus in curte si wc asemenea, gen Vama Veche acum 10 ani), curte imensa cu flori, legume, nisip si ratuste, de nici nu l-am simtit pe Matei cat am stat acolo, foisor in curte de luat masa. Mancarea a fost intr-u mare fel, am stat 8 zile si nu s-a repetat niciun fel de mancare, desi toata era numai din peste. Bine, daca nu esti mancator de peste n-ai ce cauta in Delta, ca nu o sa-ti puna nimeni pe masa vreo ceafa de porc. Arta culinara era la a nu stiu cata generatie, asa ca am dus-o din delicatesa in delicatesa, de ne-am lins pe degete si noi si copiii. Estimez ca toti salaii, stiucile, somnii si scrumbiile alea ar fi costat intr-un restaurant normal cat 3 vacante la un loc, pe langa faptul ca ma indoiesc sa fi iesit asa de bune.

Plaja este la 2 km de iesirea din sat, dar exista tractoare si masini cu niste vagoane atasate (aka trocarici) care fac ture de dimineata pana seara intre centrul satului si plaja si care costa 2 lei/adult. Pentru copii plimbarea asta era o distractie in sine. Plaja e, dupa cum spuneam, imensa, satul nu poate gazdui prea multi turisti, nu se ajunge cu masina (deci nu exista fitosi), asa ca pe plaja ai niste zeci de mp numai pentru tine. Daca te duci mai departe de drum poti sa ai si un hectar de plaja pentru tine.
Plaja e salbatica, curata, lata, in apa sunt pesti pana la mal, iar apa e lina, gen Mamaia, dar putin mai adanca (adica nu trebuie sa mergi un km ca sa poti inota). Puteti vedea mai multe imagini aici.

Poti tocmi un localnic sa te plimbe cu barca prin delta, sunt mai multe trasee, noi l-am ales pe cel mai scurt (care tot a durat 4 ore), cu cherhanaua veche, insula Sacalin, observatorul de pasari, nuferii de pe canalul spre Sulina si altele, frumoase rau. Din nou distractie maxima pentru copii.

In rest, in Sfantu Gheorghe nu au asfalt, au nisip pe jos, cred ca e suficient sa spun asta ca sa va inchipuiti cam cum se simte un copil acolo. Cand nu eram la plaja faceam plimbari pe malul Dunarii, atractiile sunt cu sutele, de la barci de pescari la vapoare imense, pasari de tot felul si pontoane.

Sunt mai multe magazine bine aprovizionate (nu in sensul hipermarket, dar ai de unde lua ce-ti trebuie), nu e ca la Portita unde trebuie sa-ti iei si apa cu tine.

Si, argumentul suprem, o vacanta de 8 zile in 4 ne-a costat in total, incluzand si benzina, apa pentru drum si trocariciul, adica absolut toate cheltuielile, putin peste 500 de euro. Beat this :)

Noi la vara tot acolo mergem. Daca va surade ideea, evitati perioada 6-12 august cand e festivalul de film Anonimul. Bine, daca nu aveti copii si vreti distractie cu oameni inteligenti ar trebui sa mergeti tocmai atunci.

Avantaje: preturi mici, mancare excelenta (din ingrediente naturale, peste de Dunare, legume din curte, oua de la gaini etc), plaja frumoasa, mare lina, lume putina si de calitate, multe distractii pentru copii, peisaje superbe.

Dezavantaje: nu e pentru oameni comozi. Tantarii de care fuge toata lumea nu sunt un dezavantaj, pentru ca ziua nu exista, apar la apus cand deja trebuie bagati copiii la culcare si nu mai ai ce face pe afara.










miercuri, 12 februarie 2014

De unde cumparam peste bun - azi, pescaria Mila 23 din Piata Salajan

Noi suntem mari mancatori de peste, iar pana acum vreo 6 luni eram intr-o vesnica vanatoare de peste proaspat si bun. Vanatoare de cele mai multe ori fara rezultate, pentru ca in Cora si Auchan preturile sunt foarte mari, oferta nu e deloc diversa si sincera sa fiu nu am deloc incredere in hipermarketuri cand e vorba de carne proaspata si neimbuibata cu prostii. La Mega Image au numai ceva peste congelat, la fel si la asa-zisele pescarii din pietele din apropiere.
Pana cand m-a trimis mama intr-o zi in piata la Salajan, unde este o pescarie a unor baieti din Mila 23 (care e in mijlocul Deltei, in cazul in care nu stie cineva). Presupun ca e a lor, nu i-am intrebat, dar cum sunt aproape toti blonzi si vorbesc intre ei in ceva ce seamana cu limba rusa a fost o concluzie destul de logica.

Acolo am gasit ce nici nu visasem sa gasesc intr-o pescarie din Bucuresti, incapand de la somn, stiuca si salau, pana la chefal, biban si lin (lin nu vazusem decat intr-un album cu pesti pe care il aveam cand eram mica). Marea parte a pestilor din oferta sunt pescuiti din Dunare, baietii inchid in fiecare zi de luni ca sa se duca dupa aprovizionare. Au si pastrav si somon proaspat, pentru variatie, si peste de mare congelat, dar nu m-am uitat la ele pana acum pentru ca la cat peste proaspat de Dunare e acolo nu vad de ce m-as apuca sa iau peste adus cine stie de unde. In plus, nu ma risc niciodata la peste congelat, nu poti sa stii in ce stare e.

Preturile sunt mai mult decat civilizate, somn 18 lei/kg, stiuca 17 lei, salau 21 lei, chefal 18 lei, crapul e si mai putin (s-ar putea sa gresesc cu 1 leu in plus sau minus, dar pe acolo sunt). Au peste in varianta intreaga sau rondele si file. Daca iei varianta intreaga ti-l curata de solzi, maruntaie si eventual portioneaza la cerere, gratuit. Oferta variaza, probabil in functie de sezon, nu sunt mereu aceleasi specii de pesti.

Dupa cum spuneam, eu cumpar de acolo de 1-2 ori pe saptamana de pe la inceputul toamnei, am luat somn, salau, stiuca si ieri pentru prima oara am gasit chefal, care s-a dovedit delicios (si complet fara oase). Daca stati in zona Titan-Dristor vi-o recomand. Pentru cei care stau mai departe, piata Salajan este langa statia de metrou Grigorescu. Pescaria este pe marginea pietei in aer liber.

Bineinteles, orice alta recomandare de sursa buna de peste este mai mult decat binevenita.

Imaginea e luata de aici.

marți, 4 februarie 2014

10 produse bio pe care merita sa le folosesti chiar daca nu te intereseaza produsele bio

Majoritatea oamenilor (din Romania) nu sunt interesati de produsele bio. Argumentele variaza de la pretul prea mare fata de un produs conventional, la calitatea neverificata fata de un produs de marca sau la faptul ca e doar o fita. Pentru ei am facut o lista cu produse care au acelasi pret sau mai mic fata de un produs conventional sau au o calitate mult mai buna (sau amandoua). Argumentul "bio e o fita" nu e demontabil, cata vreme un om considera ca un produs garantat natural e o fita fata de unul plin de chimicale nu cred ca avem baza pe care putem discuta.

Asadar, ce produse merita sa folosesti in varianta bio chiar daca nu esti consumator de bio:


1. Uleiul de masline
Uleiul de masline este produsul din a carui contrafacere se castiga la fel de mult ca din traficul de cocaina. Se estimeaza ca 70% din uleiul extravirgin aflat pe piata este de fapt contrafacut (gasiti detalii aici si aici). Uleiul extravirgin poate fi falsificat fie prin adăugarea de ulei, tot de măsline dar de calitate mai slabă, fie prin adăugarea altui tip de ulei vegetal fără gust şi miros care să preia culoarea şi gustul uleiului de măsline extravirgin.
Uleiul de masline bio este testat, verificat si certificat, spre deosebire de tonele de ulei de pe rafturile magazinelor. Un ulei de masline extravirgin bio este intr-adevar ce scrie pe eticheta.

2. Detergentul de rufe
Daca facem un calcul simplu, un detergent bio costa de la 28.5 lei/27 spalari pana la 46.3 lei/50 spalari, in medie rezultand cam 1 leu/spalare (adica o masina de spalat plina). Un detergent conventional de calitate medie sau buna (Ariel-Persil, sa zicem) costa cca 1,2-1,5 lei/spalare, daca il cumparam din hipermarket.
Iar pretul nu este singurul avantaj al detergentilor bio de rufe, ci si faptul ca nu usuca pielea si nu provoaca alergii. Daca aveti copii sau pielea uscata sigur o sa va convina un detergent mai ieftin si mai prietenos cu pielea.

3. Detergentul de vase
Nu cred ca exista femeie care sa nu se planga de maini uscate din cauza spalarii vaselor. Primul pas ca sa scapati de problema aceasta e sa gasiti un detergent prietenos cu mainile. Niciun detergent conventional nu face asta, oricata aloe vera are sau mai stiu eu ce se lauda producatorii ca au pus in el, deoarece surfactantii din el sunt agresivi. Singurii detergenti care nu usuca mainile sunt cei care au surfactanti naturali, adica detergentii bio. Preturile variaza de la 12,3 lei pentru 300 ml de detergent simplu la 28,3 lei pentru un detergent concentrat care spala 150 de chiuvete de vase. 

  
4. Uleiul de argan
Bio, nebio, uleiul de argan e o chestie unica si care ar trebui folosita de toate femeile de peste 30 de ani. Face minuni la unghii, ten, par, piele, pielea gravidelor. este uleiul cosmetic cu cea mai mare concentratie de antioxidanti si cu cele mai spectaculoase efecte antirid. Am scris despre el in detaliu aici, din cate ati observat si marile branduri de cosmetice conventionale au inceput sa puna ulei de argan in produse (ca da bine, nu ca ar avea vreun efect in cantitatea in care o adauga ei).

5. Untul de shea
Toata lumea are la un moment dat probleme cu pielea uscata, de la maini si calcaie, pana la ten sau pielea bebelusilor. Cei care nu cunosc produsele naturale apeleaza la creme cu glicerina, lanolina, vaselina si alte ingrediente din farmacii.
Untul de shea este alternativa 100% naturala pentru pielea uscata, la un pret care incepe de la 15 lei pentru 100 gr (care va ajung cel putin 2-3 luni). Untul de shea contine o cantitate mare de vitamine (A, E si F) si multi antioxidanti. Este cea mai eficienta crema pentru pielea uscata, avand si efecte reparatoare (pentru eczeme, dermatite etc). Despre untul de shea am scris mai multe aici.

.6. Cosmeticele pentru bebelusi
Dupa cum cred ca au constatat toti parintii, cosmeticele pentru bebelusi sunt scumpe. Eu, cand am nascut, am primit o lista cu sampoane Mustela, Sanosan si alte marci din farmacii. Un gel de dus sau crema Mustela costa de doua ori mai mult decat un gel de dus sau o crema bio si are aceeasi eficienta (cosmeticele bio sunt recomandate in special pentru piele atopica la bebelusi si nu numai).

7. Puiul 
Nu cred ca mai exista cineva care sa nu stie cum sunt crescuti puii pe care ii gasim in magazine. Daca totusi mai este cineva care nu stie, sa sape prin amintirile lui din copilarie si sa isi aduca aminte ce dimensiuni are o gaina de 6 luni, dupa care sa se uite la cum arata un pui de o luna si 10 zile pe care tocmai si l-a pus pe masa. Daca i se pare firesc sa manance asa ceva nu mai e nevoie sa ii povestim de hormoni de crestere, furaje modificate genetic, antibiotice si baterii cu mii de pui inghesuiti si tinuti 24 de ore la lumina artificiala.
Foarte multi pediatrii si endocrinologi recomanda scoaterea puiului din comert din alimentatia copiilor datorita efectelor acestuia asupra sistemului endocrin (detalii puteti gasi aici).
Puiul poate fi cumparat de la tarani care au un numar mic de pasari sau de la magazinele care aduc carne de la tara. Intra-adevar, un pui de tara costa aproape dublu fata de unul din comert (25-35 lei/kg), insa se poate reduce cantitatea de carne consumata in favoarea calitatii.

8. Ciocolata
Ciocolata de calitate costa peste 10 lei (pana la 20 de lei), chit ca e bio si o iei din magazin bio, chit ca e conventionala si o iei de la Mega Image. O ciocolata de calitate are multa cacao si putin/deloc zahar sau, daca e cu lapte, are mult lapte, ceva cacao si din nou putin zahar (cea mai sanatoasa este cea indulcita cu agave sau alt tip de indulcitor natural). Sigur ca daca preferi sa consumi Milka sau alta ciocolata de 3 lei care exact atata face nu te vor interesa ciocolatele bio, dar pentru cei care sunt cunoscatori de ciocolata e mai avantajos sa isi cumpere ciocolata bio la acelasi pret cu cea conventionala.

9. Condimentele exotice
In tara asta se gateste cu Delikat (adica monoglutamat de sodiu - potentiator de aroma, ala de iti da papilele gustative peste cap de nu mai stii sa recunosti o mancare adevarata), sare si piper, ocazional foi de dafin in sarmale. Cei care stiu insa sa foloseasca condimente adevarate in mancare le gasesc foarte greu, magazinele obisnuite au numai o gama de baza, iar magazinele specializate in condimente sunt foarte rare. Gamele de condimente bio cuprind insa sute de condimente si amestecuri de condimente

10. Cosmeticele pentru probleme dermatologice
Din ce in ce mai multe persoane sufera de alergii, dermatite, eczeme si alte probleme ale pielii. Pentru aceste probleme suntem de obicei trimisi la farmacie, unde gamele de dermatocosmetice acopera toate nevoile, de la creme de fata pana la machiaj. Gamele de cosmetice bio au insa in majoritate produse potrivite pielii cu probleme, de cele mai multe ori la preturi mai mici si cu o varietate mai mare.