Ritualul de ingrijire a tenului in sezonul rece

Iarna nu-i ca vara, asta o stim cu totii si foarte bine o stie si tenul nostru. Sezonul rece implica o ingrijire diferita a tenului fata de cea din sezonul cald, hidratare suplimentara si protectie impotriva frigului. Nu dispare nici necesitatea protectiei solare, mai ales in zilele insorite de iarna cand este si zapada sau cand ne ducem la ski. Dar s-o luam pe rand.

Hidratarea. Tenul are nevoie de hidratare indiferent de varsta sau de tipul de ten, de clima sau de sezon. Hidratarea este cea mai importanta parte a ingrijirii tenului, aceasta neinsemnand ca demachierea, exfolierea, produsele antirid sau protectia solara sunt putin importante. Ganditi-va numai cam cat de importanta e apa pentru voi si aplicati aceeasi logica la tenul vostru. Ceea ce inseamna ca e obligatoriu ca dimineata, dupa curatarea tenului cu mijloace cat mai putin agresive (nu recomand sapunul decat la tenul gras sau mixt sau pentru barbati, si atunci numai sapunul 100% natural din multe uleiuri hidratante, gen masline si shea), sa aplicati o crema hidratanta.

Iarna crema trebuie sa fie mai puternic hidratanta decat cea de vara pentru ca tenul are tendinta sa se usuce mai tare in sezonul rece. Asadar, daca aveti tenul mixt si vara folositi o crema de ten gras si mixt, iarna puteti trece la o crema de ten normal si mixt sau chiar o crema pentru ten normal sau toate tipurile de ten. Ingredientele recomandate pe care ar trebui sa le aiba o astfel de crema sunt untul de shea, untul de cacao, uleiul de masline, ulei de cocos, ulei de migdale (cel putin unul din ele sa fie ingredient de baza).

De asemenea, daca vara sareati peste crema de noapte, iarna e nevoie sa aplicati o crema sau un ulei, din nou dupa ce ati curatat bine tenul de machiaj si impuritati. Chiar daca nu va machiati este obligatoriu sa folositi un produs de curatare pentru a inlatura praful si impuritatile adunate in cursul zilei (eu recomand solutia micelara in loc de apa si sapun dimineata si un demachiant si o lotiune tonica seara, cel putin in perioada rece).

Crema de noapte trebuie aleasa in functie de tipul de ten si de varsta. Dupa 35 de ani trebuie folosita o crema de noapte puternic hidratanta si cu ingrediente antirid, alternativ cu uleiul de argan sau cu un unt de shea cu ylang ylang sau santal. Intre 25-35 ani recomand o crema 24 ore alternativ cu un ulei hidratant (ulei de argan, migdale, jojoba, borago, macadamia etc - am analizat aici o parte din uleiuri - in functie de tipul de ten). Pana la 25 de ani e de preferat sa folositi un ulei hidratant potrivit tipului de ten.

Protectia SPF. Chiar daca a trecut vara aceasta nu inseamna ca a disparut si soarele sau razele ultraviolete. In zilele insorite si mai ales in perioada cand este zapada care reflecta razele, si in special cand mergem la munte, trebuie sa folosim un produs de ingrijire a tenului cu factor de protectie solara. Alegeti o crema cu oxid de zinc sau dioxid de titan in ea, pentru o protectie inclusa mai mare, sau cu unt de cacao sau unt de shea pentru un FPS inclus in jur de 10. Daca mergeti la ski luati-va crema pe care ati folosit-o la mare si dati-va pe zona fetei (la ski aceasta e cam singura expusa, asta daca nu schiati in pantaloni scurti), pentru o protectie FPS minim 15.

Protectia buzelor. O zona chiar mai sensibila decat restul fetei, buzele sunt primele care manifesta deshidratarea. Tineti la indemana un balsam de buze, preferabil 100% organic cu unt de shea sau cacao inclus, si aplicati-l pe tot parcursul zilei.

Zona ochilor. Cea mai sensibila zona e fetei, acolo unde se vad imediat semnele de oboseala sau ridurile, zona ochilor se deshidrateaza mai repede si rezista mai putin la agresiunile factorilor de mediu, pentru ca pielea are mai putine glande sebacee si este mai subtire. In perioada rece are nevoie de o ingrijire suplimentara si, din nou, daca vara ati mai sarit peste crema de ochi, mai ales daca aveti peste 30 de ani, iarna este obligatoriu sa o folositi si dimineata si seara, iar daca vi se pare ca va incurca la machiaj, ca va curge rimelul sau creionul de ochi, atunci folositi-o macar seara. Crema de ochi trebuie sa fie bogata in uleiuri hidratante si ingrediente antirid (argan, masline, avocado, trandafir).

Exfolierea saptamanala si aplicarea unei masti hidratante raman de asemenea o parte importanta si in ritualul de frumusete din sezonul rece.

Asadar, recapitulare:

- curatarea tenului cu o solutie micelara dimineata sau cu o spuma usoara de curatare

- aplicarea unei creme mai hidratante decat cea pe care o folositi vara, preferabil cu SPF inclus

- aplicarea unei creme de ochi

- folosirea unui balsam de buze pe tot parcursul zilei

- folosirea unei creme de protectie solara minim 15 daca mergeti la ski sau la activitati unde stati toata ziua in zapada

- demachierea si tonifierea tenului seara, cu produse hidratante

- aplicarea unei creme de noapte, sau 24 ore, sau a unui ulei, plus a cremei de ochi - cu ocazia aceasta realizati si un masaj al tenului cu miscari circulare

- exfoliere urmata de o masca hidratanta o data pe saptamana