vineri, 31 iulie 2009

Sa va numarati bine

Eu stiam ca Oprescu n-are nici o legatura cu nimic, aialalti cu care impart spatiul si bruma de aer in acest minunat oras se pare ca n-au stiut. E, afla acum, pe propria piele.
Din ciclul "concurs pentru cea mai stupida si abuziva idee care ii poate veni unui primar/consilier local/oricarui alt idiot care a ajuns in pozitia asta din bunavointa altor inteligenti ca si el", va prezentam astazi Interdictia de a alerga sau presta orice alta activitate sportiva sau joc in parcuri in grupuri mai mari de 5 persoane.
Mai cititi o data daca nu ati inteles. Vreti sa alergati cu sotul, vecinul si 3 prietene? Ntz ntz ntz, nu e voie. Lasati o prietena acasa. Vor aia micii sa joace un fotbal pe iarba? Pai 5 e suficient sa faci 2 echipe (asa zice domnul Madalin Dumitru de la Primaria Capitalei). Cum nu? doi in poarta, doi alearga, unu' rezerva. A naibii matematica asta cu cine a facut regulile la fotbal. Role in familie cu inca o familie pe langa? volei? cum adica volei? stati voi cuminti pe bancuta in grupuri de cate 3 si mancati seminte in liniste, ca pentru asta nu va amendeaza nimeni. In nici un caz jandarmii care mananca si ei seminte, in linistea din propriul cap.
Sau puteti sa stati organizat (nu uitati, in grupuri de maxim 5 persoane!) in zonele de pe iarba strict delimitate: zona de plimbat caini - zona de plimbat oameni. Zona de plimbat ursul e la primarie.

Papusi ecologice



Azi am gasit la Sideris pe blog un articol despre o mamica manufacturanta (asta ca sa nu zic o mamica care face) de papusi din material textil. Nu orice material textil, ci materiale naturale, dupa cum povesteste chiar ea:

"Toate materialele pe care le folosesc pentru aceste papusi sunt 100% naturale.
Sunt umplute cu lana de oi, stransa de la ciobani din zona Branului si daracita de o doamna tare draga mie...
Materialul care imita pielea papusii este 100% bumbac si este importat din Olanda. Este de departe cel mai bun calitativ din cate exista.
Capul papusii - cel mai complex proces dintre toate este format tot din lana.
Trasaturile fetei sunt simple si cu atentie brodate cu fir de bumbac.
Parul, oh parul... :). Una din partile care imi plac cel mai mult in acest proces. Este un mix de fire (mohair, lana pura, lopi, alpaca) dar iarasi 100% natural. Imi place sa folosesc diferite texturi si culori pentru a crea un efect deosebit.
Hainutele papusilor sunt si ele cu grija alese din materiale naturale."

Cum ar fi cazul sa nu ne mai impachetam copii in plastic, nu de alta, dar mai intra si pe dinauntru si nu e tocmai cea mai sanatoasa chestie pentru un copilas, aceasta e o alternativa foarte buna, frumoasa si la indemana. La fel ca jucariile din lemn lucrate manual pe care le puteti lua de la targuri cu produse traditionale, asa cum am facut noi cu puiul-colorat-pe-bat-de-impins-de-catre-Matei (dar asta e o alta poveste).

marți, 28 iulie 2009

Dermatita atopica la copiii mici

Dermatita atopica e o problema cu care se confrunta foarte multe mamici, inclusiv eu. Sincera sa fiu, am intrebat-o pe mama de chestia asta, si a zis ca pe vremea cand eram eu mica era o problema foarte rara (cred ce spune, pentru ca e in contact - aproape - direct cu domeniul medical).

Dermatita atopica este de fapt o alergie, care se manifesta incepand cu varsta de 3 luni , si arata o predispozitie a copilului spre diferite alte alergii (inclusiv astm ,rinita alergica etc). Se manifesta prin eczeme care apar pe fata, trunchiul si bratele copilului, insotite sau nu de mancarimi (in cazul lui Matei se vede destul de bine in poza cam cum aratau bratele lui pe la 3 luni, si asa a tinut-o pana pe la 8 luni, plus trunchi fata-verso).

Doctorii dau vina pe factorul genetic, asa cum de altfel mi-a spus si mie pediatrul. Numai ca dupa sapaturi in 3 generatii de ambele parti am ajuns la concluzia ca la noi in familie suntem complet nealergici. Si atunci de unde avea Matei dermatita?
Pai partial de unde au si toti copiii din ziua de azi gramezi de alergii si astmuri - din aerul poluat, praf, acarienii din aer. La care se adauga mancarea imbaiata bine in pesticide si hormoni de crestere. La care se toarna gaz peste foc si niste sapunuri foarte chimice (preferabil Mustela, si asa au o gama pentru pielea atopica, care nu are parfum, in rest tot un cocktail de chimicale).

Cum deocamdata stam in Bucuresti si ne asumam aerul poluat, aici nu prea avem ce face (tot ma mut eu pana la urma). In ceea ce priveste mancarea, am observat pe la 6-7 luni ca atunci cand nu-i dadeam piureul de legume cu carne se estompa eczema. Asa ca m-am apucat si am scos pe rand din supa mai intai carnea, ea fiind cea mai suspecta, si apoi fiecare leguma (desi morcovul, dovlecelul si conopida chiar au un potential inexistent de a produce alergii). Bineinteles, fara rezultat. Asa ca m-am apucat sa-i dau borcanele bio.. si, minune, in cateva saptamani nu mai avea Matei nici urma de dermatita.
Interesant e ca daca statea o zi-doua la maica-mea, care ii facea supa in casa, imediat reveneau bubitele (dar nu la fel de intens). Si, la fel de interesant, dermatita a aparut cand era hranit exclusiv la san, ceea ce inseamna ca alergenii aia treceau de la mine la el.

Acum am revenit la mancarea facuta in casa, asta ca sa nu falimentam, ca el se da in vant dupa borcanele (de fapt daca ma gandesc bine probabil ar manca si pietre in lipsa de altceva, n-am mai vazut asa copil mancacios - asta ca sa ma laud, desi nu cred ca am vreun merit in afara de cel de a face copii cu un barbat la fel de nemofturos ca si mine, asa ca n-are cu cine semana sa nu vrea sa manance). Acum insa are 1 an si 2 luni si nu mai face alergie la nimic. Sper..

LATER EDIT: Acum Matei are 4 ani jumatate, are o sensibilitate la frig, in sensul ca iarna i se usuca pielea foarte tare si trebuie dat in fiecare zi cu creme foarte emoliente (untul de shea a ramas de baza). In rest nu are alergie la niciun aliment si niciun alt tip de alergie.
Intre timp i s-a nascut si surioara, Miruna, care a facut un puseu de DA dupa vaccinul de 2 luni, a fost toata o eczema din cap pana in picioare, intre timp i-a trecut. Nu am facut decat sa o spal cu o spuma bio foarte usoara si  sa o dau de 2 ori pe zi cu aceleai creme emoliente pe care le folosesc pentru Matei (pe baza de unt de shea). Acum stau cu emotii ca la vaccinul de 4 luni sa nu patim acelasi lucru, daca se intampla la fel ma gandesc serios sa nu o mai vaccinez.

sâmbătă, 25 iulie 2009

Alunitele si cancerul de piele

Eu de felul meu sunt foarte alba - caracteristica luata de la tata, partial rus de origine, impreuna cu chestiile adiacente - alunite si par blond-cenusiu, ca tocmai ochii albastri i-am sarit, doar nu era sa iau tocmai ce era mai bun. Am luat numai miopia, cosmarul vietii mele de care din fericire am scapat acum 2 ani (despre asta povestesc alta data).

Deci am alunite, in mare cateva sute (numai pe antebratul drept am numarat 40). Majoritatea sunt ca niste pistrui, dar am cel putin 20 reliefate. Piele alba + multe alunite, dintre care una congenitala de 2 cm diametru = sanse mari de cancer de piele. Si cum in ultima vreme sunt atentionari peste atentionari de radiatii, iar numarul cancerelor de piele a ajuns la un numar exagerat de mare, am inceput sa iau si eu in serios problema. Mai ales ca dupa excursia in Grecia una din alunite s-a inchis la culoare si a capatat un aspect dubios.

Asa ca am aterizat cu inima cat un purice la dermatolog, care din fericire mi-a dat vesti bune, alunita respectiva este de fapt un dermatofibrom (tumora benigna) care s-a bronzat si care nu prezinta risc de malignizare. Mi-a recomandat insa sa-mi scot nevul congenital, ceea ce intentionam si eu, pentru ca e mare si intr-o zona expusa traumatismelor. Acestia sunt de altfel 3 dintre factorii care pot duce la o tumora maligna: nev congenital (din nastere, acestia au un grad de risc mai mare decat cei aparuti in timpul vietii), marime (diametru) peste 6 mm si supunerea la traumatisme.
Operatia a decurs foarte bine si simplu, inca ma mai doare dar cicatricea arata foarte bine. Si sunt mult mai linistita acum ca am scapat de ea.

Ca tot vorbim despre alunite, alti factori care pot duce la aparitia cancerului de piele sunt:
- expunerea la soare la ore de varf (10-16), la altitudini inalte si la solar
- expunerea la soare fara protectie minim SPF 15 (pentru persoanele cu piele alba sau/si multe alunite peste SPF 20)
- scaderea imunitatii
- istoric de cancer de piele in familie
- istoric de arsuri solare, in special in copilarie

Exista 3 tipuri de cancer de piele, primele doua fiind tratabile cu rata mare de succes: carcinom bazocelular, carcinom scuamos si melanom. De fapt 95% din cazurile de piele descoperite la timp sunt tratate cu succes.

Ce putem sa facem pentru a preveni cancerul de piele:
- sa evitam expunerea la soare la ore de varf si sa excludem solarul
- sa folosim o crema de protectie solara inainte de expunerea la soare si dupa ce iesim din apa; crema sa aiba SPF cel putin 15 si de preferat sa nu aiba ingrediente cancerigene ca parabenii ca sa nu dam din lac in put
- sa nu folosim produse pentru accelerarea bronzului, care maresc efectul razelor solare
- sa purtam haine care ne pot proteja atunci cand ne expunem la soare in viata de zi cu zi (palarie, haine cu maneci lungi daca soarele este prea puternic - arabii nu se infofolesc degeaba asa, oricum la peste 40 de grade un cerceaf alb si larg tine mai racoare decat o bluzita stramta)
- daca avem alunite sa le monitorizam aspectul, orice modificare a marimii, culorii sau zonei din jurul unei alunite trebuie verificata de un medic
- daca avem pielea alba si cu multe alunite sa facem periodic un control la dermatolog
- daca apar leziuni pe piele, chiar daca acolo nu a fost nici o alunita, sa mergem la doctor
- preferabil sa eliminam alunitele situate in zone unde pot fi traumatizate si alunitele de dimensiuni mai mari de 6 mm
- sa ne facem anual analizele de sange (asta cu analizele anuale mi se pare o chestie atat de la mintea cocosului ca ma tot mir cum majoritatea oamenilor culti si inteligenti pe care ii cunosc nu ajung la analize decat daca se simt foarte rau - sotul meu fiind inclus in aceasta lista).

Si, ca sa subliniez din nou ca nu e de gluma, cancerul de piele este cea mai raspandita forma de cancer la persoanele intre 20 si 39 ani, iar 85% din cazuri sunt cauzate de expunerea la soare. Si nu toti au pielea alba si alunite, si cei cu pielea inchisa care nu se ard la soare pot face melanom, prin expunerea la raze UVA care patrund in piele mai adanc decat cele UVB.
Nici soarele nu mai e ce a fost, se estimeaza ca se produce o crestere cu 1% a incidentei melanomului cu fiecare procent de subtiere a stratului de ozon.

Recunosc ca uneori mi-e ciuda ca sunt alba si ca m-am nascut cu pielea asta in secolul gresit, pana acum 50 de ani as fi facut furori. Dar, desi intr-o saptamana de stat la soare ma bronzez binisor, nu sunt dispusa sa imi asum riscurile. Nu de alta, dar am in plan sa scriu pe blogul asta inca vreo 60 de ani.

duminică, 19 iulie 2009

Mareee!!

Maine plec la mare pentru 3 zile, nu de alta, dar Andreea face luni 30 de ani si trebuie sarbatorit evenimentul cum se cuvine. Mergem in Vama, care stiu ca nu mai e ce a fost, dar tot e mai bine decat la Mamaia, Eforie si alte locatii in care am promis ca nu voi mai calca. Cel putin nu prea sunt pitipoance si poti sa asculti o muzica civilizata (eu oricum am sediul pe plaja la Stuf, acolo nu o dau niciodata in bara cu muzica, chit ca e acelasi playlist de vreo 5 ani).
Asa ca vreau sa imi cer scuze pe aceasta cale, voi mai intarzia putin cu premierea pentru concursul de retete, oricum am primit neasteptat de multe (multumesc, fetelor! si cred ca e si un baiat printre concurenti) si imi mai ia ceva sa le fac pe toate.

miercuri, 15 iulie 2009

Metoda de facut miscare acasa

Nu stiu daca o sa fie extrem de eficienta in a da jos kilogramele, insa cel putin e foarte distractiva: se gaseste ceva muzica care iti place suficient cat sa dansezi pana cazi lat... si se danseaza pana cazi lat.
In cazul meu functioneaza cu Shakira. Pana sa raman gravida imi petreceam cel putin o noapte pe saptamana dansand non-stop prin Stuf, El Comandante si alte locuri cu muzica civilizata (adica nu house si manele). In ultima vreme mi-am revenit cu iesitul la topaiala, dar la un ritm mult mai usor, de o data pe luna, maxim de 2 ori. Ideea e ca, pe vremea cand ieseam sa dansez, asta imi mentinea forma fizica. Pe langa faptul ca imi incepeam ziua cu jumatate de ora de dansat prin casa..
Asa ca, de vreme ce mie trebuie sa imi faca placere ca sa fac miscare, mi-am adus aminte cat de tare imi place sa dansez pe muzica femeii asteia. Pe care, daca o iei in serios, s-ar putea sa faci la fel de multa miscare ca la aerobic. In orice caz, problema cu abdomenele e rezolvata.
Dupa ce imi reintru cat de cat in forma probabil ca o sa ma duc si la sala, ca acum, trecand direct de la starea de placinta, probabil ca as lesina dupa 10 minute.
Va spun peste vreo luna daca functioneaza. Oricum, deocamdata ma simt mult mai in forma.

marți, 14 iulie 2009

Cand se mai joaca copiii?

Din cate tin eu minte, singura mea preocupare cand eram eu mica era sa ma joc. La gradinita, acasa in orele cand ceilalti copii dormeau dupa-masa (nu mi-a iesit niciodata chestia asta), in fata blocului cu mingea, elasticul, "tara tara vrem barbati", "v-ati-ascunselea", "un doi trei la perete stai", in perii si corcodusii policlinicii de langa bloc, pe deal, pe garduri. Am avut o copilarie minunata, cel putin pana i-a venit maica-mii ideea stralucita de a ma aduce la scoala in Bucuresti, printre babuini.
De jucat am continuat sa ma joc, desi mama a facut eforturi sa-mi gaseasca activitati extracuriculare pe care nu puteam sa le sufar. In loc sa ma dea la karate si hipism cum o bateam la cap, ajungeam tot la balet, dans modern (o topaiala fara sens, mie imi place sa dansez dar nu asa ceva), patinaj si alte aiureli (aiureli pentru mine, care vroiam karate, patinajul e un sport frumusel). Si de la 8 ani am avut meditatoare la engleza, vreo doua, pe care nu le inghiteam, asa ca am refuzat orice boaba de engleza pana la 12 ani, cand intr-o vacanta de vara am pus mana pe o carte mare si albastra de "Invatati engleza singuri" si am lichidat-o pe toata. Cu inotul am patit la fel, pe la 10 ani, dupa 2 luni de mers la bazin la 23 August eram singurul copil din grupa care nu stia sa inoate. Si asta s-a rezolvat in aceeasi vara, la mare, cand am luat-o lipa lipa prin apa si mi-a iesit din prima. Dar era crawl, nu metoda broasca, nu pot sa inot ca o broasca cum ma puneau aia la bazin.
E adevarat ca am o problema cu capul si nu-mi place sa ma invete nimeni nimic, din fericire sistemul autodidact a dat roade foarte bune pana acum ca altfel ramaneam o retardata. Nu-mi place sa ma invete nimeni nimic pentru ca mi se pare jignitor, adica ce, eu nu pot singura? M-au uimit intotdeauna copiii ajutati de parinti la lectii, eu faceam un mare scandal si daca numai intrau la mine in camera cand invatam. Asta e, sunt defecta.

Sa revin la ce vroiam sa spun de fapt cu acest post (si asta e parerea mea personala, nu generalizez). Toti parintii vor ce e mai bun pentru copilul lor, si prin asta inteleg performanta, si ca acel copil sa fie cel mai bun. Notiunea de "cel mai bun" e relativa, si in cele din urma nu foloseste decat la "ostoirea orgoliului", ca sa il citez pe primarul nostru (care nu stiu ce cauta acolo, dar asta e alta poveste, aici pe blog nu se face politica fiindca polueaza). Ca sa fie cel mai bun, parintii ii fac copilului de 5 ani un program de genul: luni tenis; marti engleza; miercuri balet; joi pian; vineri inot sau karate sau germana sau mai stiu eu ce. Si in weekend program la alegere dintre astea 5.
Nu ma intelegeti gresit, sunt un sustinator al sportului si vietii active la copii si nu numai. Mi se pare insa mai firesc sa alerge 2 ore pe zi cu alti copii decat sa alerge 2 ore la tenis, de 2 ori pe saptamana. Asta cand mai face inca 2 limbi straine si vioara, de la 4 ani. Adica, nu stiu, copilul cand se mai joaca? Oricum de la 7 ani va incepe sa aiba un program pe care va fi nevoit sa il respecte, si asta toata viata, pana la pensie. Nu merita si el cativa ani de libertate?
Pe urma, nu vad rostul limbilor straine facute intensiv la varste mici, decat ca ore integrate la gradinita. Eu am inceput sa invat engleza la 12 ani, si vorbesc la fel de bine ca romana (la romana mai am dubii uneori totusi). O limba o inveti ca sa o folosesti. Daca nu o folosesti, poti sa o faci de la 1 an ca o sa uiti cam tot, iar la varste mici memoria se rescrie constant.
Parerea mea e ca performanta unui copil se face dupa 10-12 ani, pana atunci ar trebui sa fie copil, fara griji si obligatii. Pe langa asta, inteligenta unui copil depinde foarte mult de bagajul genetic. Daca parintii sunt inteligenti, e putin probabil ca vor avea un copil prost (reciproca fiind valabila). Exista si exceptii, nu zic nu, dar daca juniorul s-a nascut cu un IQ de 90 n-o sa ajunga doctor in stiinte oricat s-ar da parintii peste cap.
Eu pe Matei nu intentionez sa-l pun sa faca nimic din ce nu vrea. Da, mi-ar placea sa faca chitara si karate, dar numai daca ii plac si are vreo urma de talent (sau orice altceva pentru care isi manifesta dorinta). O sa-l las sa se joace, daca manifesta vreo curiozitate fata de litere (numerele deja il pasioneaza) o sa-l invatam sa citeasca, daca nu, o sa se joace cu mingea sau masinutele pana intra la scoala. O copilarie fara reguli si obligatii cred ca ajuta la dezvoltarea armonioasa a psihicului. Si, am aflat si eu in sfarsit la 30 de ani, din varful muntilor de ambitii: e mai important sa fii fericit decat intr-o vesnica intrecere. Dar, repet, asta e doar parerea mea, pornita de la istoricul meu personal.

sâmbătă, 11 iulie 2009

Slingul, sau cum sa mergi cu copilul in brate fara sa te doara spatele


Vroiam demult sa scriu despre Diana si slinguri, acum insa am o motivatie suplimentara, pentru ca tocmai am gasit un articol pe Hotnews despre ea.

Dupa cum spuneam, Diana face slinguri. Slingurile sunt din aceeasi categorie cu cosmeticele organice, toata lumea reactioneaza in acelasi fel "Ce sunt alea?".

O sa va dau definitia mea de proaspata utilizatoare, care pana acum cateva luni ar fi reactionat la fel: slingul este o esarfa, fixa sau adaptabila (cu inel), elastica sau nu, in care iti porti copilul. Slingul este folosit de sute de ani prin diverse regiuni ale lumii si are o gramada de avantaje: distribuie greutatea copilului pe tot spatele si umar, lucru care cel putin pentru coloana mea distrusa este o binecuvantare (din pacate am descoperit-o pe Diana, de fapt ea pe mine, de-abia cand Matei avea aproape 1 an si nu mai era nevoie sa-l mai tin in brate prea mult, pentru ca daca as fi avut un sling de la inceput, mai ales in perioada colicilor, acum n-as avea o coloana in forma de serpisor). Alt avantaj: este usor de luat oriunde, inlocuind cu succes caruciorul, mai ales la varsta cand copilul deja merge cat de cat, insa e prea mic si oboseste repede (cine e mamica stie ce dragut e sa tii cu o mana copilul care nu se tine prea bine pe picioare si sa impingi caruciorul cu cealalta). Sau daca nu ai masina si trebuie sa folosesti metroul sau un alt mijloc de transport unde e cvasi-imposibil sa iei un carucior. Sau la cumparaturi.

Eu il tin tot timpul in geanta lui Matei, de fapt am dezvoltat dependenta, pentru ca ma salveaza in tot felul de situatii (spatele meu fiind deja la faza in care dupa mai putin un minut de tinut copilul ma simt de parca am o piatra de moara pe spate).

Si un alt avantaj foarte important: tii copilul aproape de tine, ceea ce il ajuta sa se dezvolte echilibrat. Apropierea de mama este cel mai important lucru din copilaria unui pui de om. Eu sunt foarte fericita ca am reusit sa incep o afacere pentru care pot lucra de acasa si imi pot creste copilul in acelasi timp, cred ca suntem amandoi la fel de norocosi ca suntem unul langa altul in primii lui ani de viata.

Si alte mici avantaje: e un accesoriu vestimentar foarte fain, exista o gramada de culori si modele care se pot asorta la garderoba. Si e original, din ce am observat lumea se uita admirativ la combinatia mamica+bebe+sling.

Motivul pentru care am scris despre slinguri mai devreme decat imi propusesem este ca Diana si slingurile ei sunt finalisti in concursul Hotnews pentru sustinerea afacerilor romanesti. Daca vi se pare o idee buna, puteti intra aici ca sa o sustineti.

marți, 7 iulie 2009

Macar talent la gatit avem

Nu, nu e vorba de mine, scopul meu in viata a fost sa-mi gasesc un barbat care face de mancare.. si pana la urma l-am luat pe singurul care nu face asa ceva (da, n-am umblat decat cu barbati cu talente bucataresti, era un criteriu de selectie). Noroc ca asta e perfect in rest, ca altfel nu-l vedeam bine.
Mi-am petrecut seara plimbandu-ma pe blogurile culinare de la noi, ceea ce s-a dovedit o ocupatie masochista de-a dreptul. Nu-s deloc pofticioasa de fel, dar dupa vreo 20 de bloguri cu tocanite, salate, inghetate (la prajituri nu reactionez) si alte deliciosenii imi vine sa ma arunc pe geam.
In ritmul asta se duce noul meu regim alimentar in jos pe Dunare. Ma mai salveaza faptul ca eu nu m-as apuca sa mi le fac singura, altfel..
Cred ca ma intorc la Ina, ultima oara a pus o reteta de suc de corcoduse, sa ma mai dreg.

Herbalife.. no comment

Weekendul trecut am fost la Iasi. Cum ma dadeam eu frumos cu caruciorul lui Matei prin Copou si pe langa oalele de la targul Cucuteni, ma opreste o domnisoara sa-i raspund la cateva intrebari ca face un studiu de piata. Am facut si eu asa ceva prin facultate, stiu cat de greu prinzi un om dispus sa-ti raspunda, asa ca acum raspund la toate sondajele si studiile posibile. Culmea, era un studiu despre nutritie echilibrata, unde la sfarsit te intreba daca te intereseaza o analiza si niste recomandari de alimentatie personalizate. Ce coincidenta, zic, eu tocmai sunt in curs de reorganizare culinara, daca pot sa-i zic asa.

Bine si frumos, azi ma suna un nene. Ca daca ma intereseaza niste recomandari, un program de nutritie, lalala.. da' dom'le, da' in ce consta asta? pai va facem un program si tre sa luati niste suplimente. Hopa (eu ma gandisem ca sunt unii cu saloane de slabit, da' nici asa). Da' ce legatura au suplimentele cu nutritia si alimentatia echilibrata? e ca si cum unu' vrea sa ajunga la New York da'-si ia bilet de tren pana la Fetesti. Si ce suplimente? evident, Herbalife.

Ii zic: dom'le, mie ultima data cand am avut de-a face cu reprezentanti Herbalife mi-au devenit foarte simpatici aia de la martorii lui Iehova care vin cu carti si predici la usa si nu mai scapi de ei pana nu devii violent (n-am nimic cu oamenii, dar cred ca credinta e o chestie interioara care se manifesta prin fapte, nu prin batutul oamenilor la cap). Da, doamna, dar eu am slabit 18 kilograme, si iau si eu, si nevasta, si copilul (mi s-a ridicat parul in cap). Astia ori erau un neam de obezi si n-au avut de ales, ori sunt complet idioti (optez pentru a doua varianta). Si ati incercat sa opriti "suplimentele nutritionale" sa vedeti daca nu va ingrasati la loc? da, zice el cu juma' de gura, si nu m-am ingrasat. Ei bine, nene, nu te cred. Cred ca esti dependent, ca si neamul tau de idioti, si ca din chestia asta scapi ori cu fuga, si ajungi la dublul kilogramelor dinainte, ori cu datul coltului de la inghitit prostii.
Nu i-am zis chestia asta, ca oricum n-o pricepea.

Am avut un coleg de liceu, care pe la 20 si ceva de ani se cam ingrasase, si nu stiu cum ajunsese pe mana astora de la Herbalife. L-au facut ca nou, avea o silueta remarcabila, pacat ca singurul lui scop in viata era sa convinga cat mai multi oameni de ce minunata e firma asta. Adica dialog dupa 5 ani de cand nu ne mai vazusem, pe strada: io - si ce mai faci? el - bine, uite lucrez cu firma asta, am slabit 10 kile, am afacerea mea (nu inteleg de ce toti reprezentatii MLM se considera patroni cand nu sunt nici macar agenti de vanzare), imi merge super bine, nu vrei sa vii si tu, mergem la o intalnire, e nemaipomenit, extraordinar, fantastic!!
I-a venit omului mintea la cap dupa o vreme, a renuntat la "minunata firma", si-a facut ceva mic business... si s-a ingrasat 20 de kile dupa ce nu a mai luat mirobolabilele suplimente.

Alt caz: soacra unei prietene, recent bolnava de cancer. E, i-au zis astia ca ierburile alea (care nu fac decat sa accelereze fortat metabolismul si sa dea dependenta) o vindeca de orice. Femeia, dupa operatie, cere un peste fiert si pastilele Herbalife, in rest refuza tot.

Iar ala de mai sus care ii da si copilului asa ceva e incununarea spalatului de creier practicat de MLM-isti, si mai ales de astia care se si joaca cu sanatatea omului, spunandu-i ca e un privilegiat ca are acces la panaceul universal si ca cei care nu-l inteleg sunt niste fraieri carora trebuie sa li se arate adevarul.
Pe de alta parte, daca esti atat de prost, meriti ce ti se intampla.

Later edit: in sprijinul afirmatiilor de mai sus, am primit urmatorul comentariu de la dnul Bagiu Alin:
Rar am vazut atatia dobitoci la un loc. Jur! Fratilor, cred ca ar trebui sa mai cititi. Sunteti inapoiati tare rau. Aveti creier sau dovleac...ce intrebare...de unde creier. Eu consum produsele Herbalife de 7 ani cu toata familia. Sunt minunate, cele mai bune produse din lume si am sa le consum toata viata. Produsele Herbalife se adreseaza persoanelor inteligente. Deci va fac o recomandare: NU LE FOLOSITI NICIODATA PENTRU CA VA AFECTEAZA NEURONUL! Hai pa, dobitocilor!!!
Quod erat demonstrandum.

luni, 6 iulie 2009

Cosmetice mai mult si mai putin necesare


Tuturor ne plac cosmeticele, nu? un raft plin in baie, o trusa si mai plina in geanta, un sertar in care nici noi nu stim ce mai avem. Daca ar fi sa faceti un "recensamant" al tuturor cosmeticelor pe care le aveti, probabil ati avea surpriza sa descoperiti 5 rujuri, 3 sampoane, 2 geluri de dus, 3 masti de fata, 4 creme, 2 rimeluri, 7 seturi de fard.. si asa mai departe. Pe unele le-ati cumparat ca aveati nevoie, pe altele ca v-au placut desi aveati destule, pe altele ca v-a convins reprezentantul vreunei firme, pe altele ca erau la oferta, pe altele le-ati primit cadou. Toate acestea inseamna multi bani aruncati, produse de-abia incepute care expira, sau pur si simplu multe produse incarcate de chimicale.

Ce putem sa facem ca sa economisim bani, sa nu luam produse inutile si mai ales sa avem grija de sanatatea noastra:

- verificati-va trusa de machiaj, sigur aveti pe acolo lucruri pe care nu le folositi; este suficient sa aveti un rimel, un fond de ten (daca e cazul), 2-3 rujuri si 2-3 seturi de fard de pleoape, asortate cu garderoba, dar si cu tenul si culoarea ochilor si parului, si 2-3 oje asortate cu ele (adoptati culori neutre care merg la orice imbracaminte, oja se poarta pe unghii mai mult de o zi si veti avea probleme daca vreti haine albastre cand sunteti date cu oja rosie), un creion de ochi (din nou, daca folositi), dar la fel de bun poate fi un fard inchis la culoare. Farduri inutile: corectorul (este necesar numai daca aveti cearcane sau acnee); pudra - foloseste numai la astuparea porilor si la efectul de tencuiala a fetei; creion contur pentru buze si creion pentru sprancene - nu se mai poarta machiajul stil Cleopatra; fardul de obraz - numai daca sunteti foarte palida, caz in care aveti grija ce nuanta folositi.

- gasiti-va un sampon care va prieste (preferabil bio) si ramaneti la el; nu-i faceti nici un bine parului daca la fiecare 2 spalari va schimbati samponul.

- balsamul si masca de par: acestea sunt necesare numai parului uscat sau deteriorat (si parul gras poate fi deteriorat, caz in care masca se aplica numai pe firul de par, nu si pe scalp); daca nu intrati in aceasta categorie, cumparati numai un balsam usor pe care sa-l folositi o data pe luna. Daca aveti par gras sau normal si folositi un sampon bio, este foarte probabil sa nu mai aveti nevoie de balsam.

- un gel de dus e suficient, dar, ca sa nu va plictisiti, alternati de 2 ori pe saptamana cu un scrub pentru corp.

- crema de fata: cremele trebuie utilizate intr-un termen destul de scurt de la deschidere; de asemenea, ca sa isi faca efectul asupra pielii trebuie utilizate cel putin o luna. Gasiti o crema care va face bine si ramaneti la ea, nu luati 5 creme ca sa va dati in fiecare zi cu alta.

- mastile pentru fata: sunt necesare un peeling saptamanal si o masca de hidratare; preferabil luati-va o masca potrivita tipului de ten care sa le faca pe toate, maxim un scrub si o masca hidratanta (si eventual calmanta, sau ce necesitati are tenul vostru).

- demachiere si tonifiere: daca va machiati serios, aveti nevoie de un demachiant care sa poata curata si rimelul si rujul; lotiunea tonica este utila, dar nu e obligatorie. Daca va machiati foarte putin, exista lotiuni sau sapunuri de curatare a fetei care pot inlatura si machiajul, si le puteti folosi si la curatarea fetei dimineata.

- balsamul de buze: asa-zisul "strugurel", de obicei avem cate unul in fiecare geanta. Oricat le-am folosi de mult, mai mult de unul este inutil. Cumparati numai unul si mutati-l din geanta in geanta o data cu portofelul (presupunand ca nu aveti si cate un portofel pentru fiecare geanta).

- creme de corp: una este suficienta, daca e adaptata tipului de piele pe care il aveti; lotiunile pentru corp se potrivesc tenului normal, iar pentru tenul uscat alegeti un unt de corp puternic hidratant (cu ulei de masline sau unt de shea); pentru maini este de preferat sa aveti o crema speciala, dar numai daca mainile au tendinta sa se usuce; aceeasi situatie si pentru picioare. Puteti de asemenea sa luati un unt de shea nerafinat sau un unt de cacao pe care le puteti folosi pentru pielea din orice zona a corpului, sunt puternic hidratante.

- parfum: pentru mine e inutil, de aproape un an de cand nu mai folosesc nu am observat nici o schimbare a atitudinii oamenilor fata de mine. In cazul in care sunteti totusi dependente de parfum, unul este suficient si reprezentativ pentru personalitatea voastra; 10 parfumuri inseamna foarte multi bani si o varza olfactiva. Iar daca vreti sa evitati posibilele reactii alergice, exista parfumuri bio, pe baza de uleiuri esentiale, la preturi similare sau mai mici.

Alte sfaturi:

- nu cumparati pentru ca va bate cineva la cap, in special reprezentantii MLM (Avon, Oriflame, Amway, Hemel, etc). Scopul lor este sa-si incaseze comisionul, nu sa va faca voua un bine. Daca doriti sa cumparati de la aceste firme, cereti parerea unor utilizatoare in care aveti incredere. Si uitati-va pe www.cosmeticsdatabase.com sa vedeti ce contin produsele.

- nu cumparati pentru ca e ieftin. In perioadele de "restriste" financiara si cand nu aflasem inca de produsele bio, imi faceam cumparaturile de la Avon, cu 100 de lei imi refaceam toata trusa de farduri; dupa o saptamana observam ca m-am intors de unde am plecat, pentru ca rimelul curgea, creionul de ochi nu "scria", iar crema de fata era un dezastru. Produse ieftine inseamna produse proaste, mai ales in cosmetica, pentru ca pretul reflecta calitatea ingredientelor.

- cereti mostre pentru produsele scumpe, cum ar fi cremele de fata si mastile; nu e o idee buna sa dati 100 de lei pe un produs care s-ar putea sa nu vi se potriveasca.

- utilizati produsele pana se termina, nu le lasati sa expire (atentie! produsele bio expira in 6-12 luni de la deschidere, pentru ca nu au conservanti sintetici - parabeni - care sunt printre cele mai periculoase ingrediente chimice ale cosmeticelor).

Concluzia: cand e vorba de cosmetice, mai bine putin si bun. Si preferabil bio.

vineri, 3 iulie 2009

Sapunuri 100% naturale handmade Lois



De vreo doua ore topai prin casa, ma simt ca un copil la care a venit vine Mos Craciun. Motivul: mi-a adus Mima sapunurile cele noi, care arata si miros de imi vine sa le mananc.
Mima este o domnisoara foarte draguta, cu 10 ani de experienta in fabricarea sapunurilor in Canada, care s-a intors in tara si s-a apucat de mesterit sapunuri naturale. 100% naturale si 100% manual, nu oricum. Am dat de ea la un targ, i-am luat tot stocul de sapunuri care s-a dat ca painea calda (desi nici nu aratau si nici nu miroseau asa bine, ca era prima transa, de incercare), si am asteptat nerabdatoare sa termine sortimentele noi (si sa le usuce, procesul de uscare dureaza 3 saptamani). Si azi a venit Mos Craciun.

Arata superb, sunt ambalate (in hartie reciclata) si etichetate foarte frumos si detaliat, si casa mea miroase acum de parca e parfumerie, dar naturala, nu mirosul acela sintetic de te ia cu ameteala.

Toate sapunurile sunt pe baza de ulei de masline, de cocos si de palmier, la care sunt adaugate plante si flori uscate, uleiuri esentiale si coloranti naturali. Sunt 2 categorii de sapunuri, cu unt de shea sau cu ceara de albine (pe langa ingredientele dinainte). Untul de shea e de la Olivo, ma bucur ca si-a gasit o destinatie atat de faina.

Sunt 10 tipuri de sapun, fiecare cu numele unei zeite a fertilitatii (nu stiu de unde a gasit atatea, oricum eu nu auzisem decat de doua). Eu m-am indragostit de cel cu levantica, am o pasiune pentru mirosul asta.

Oricum sunt mandra ca sunt prima (sau printre primii) care comercializeaza produsele Mimei, ii prevad un viitor stralucit in calitate de fabricant de sapunuri.

Ma duc sa ma balacesc putin ca sa le si testez. Sau, cum ii zic lui Matei inainte de baita, baldabac!

miercuri, 1 iulie 2009

Concurs "Retete de 300 calorii"

Dupa cum va spuneam, m-am hotarat sa slabesc. Detin insa mai multe probleme in acest sens, una fiind ca imi place mancarea gatita, alta ca intre mine si bucatarie nu s-a infiripat niciodata vreo relatie, macar de prietenie.
Asa ca m-am gandit sa cer ajutorul gagicelor bloguitoare, nu de alta, dar am observat ca sunt multe pricepute la facut chestii delicioase. Asadar m-am gandit la un concurs cu tema "retete de 300 calorii", pentru ca trebuie sa trec pe un regim de 4 mese pe zi a cate (aproximativ) 300 calorii.

Regulile concursului sunt:
- reteta sa aiba intre 250 si 350 calorii; pentru calculul caloriilor intrati aici
- ingredientele pot sa fie de orice natura (legume, fructe, carne, lactate, cereale, paste etc), insa sa fie usor de procurat (fara sufle de crocodil va rog)
- costul retetei sa fie rezonabil (nu icre de Manciuria sau file de sturion)
- reteta sa fie usor de preparat (timp de preparere maxim 15 minute - ma refer strict la pregatire, nu la timp de coacere/fierbere care poate fi oricat, sau deloc, imi plac si chestiile crude foarte tare)
- reteta poate fi pentru orice masa (mic dejun, pranz, cina, gustare)
- reteta va fi postata pe blog cu link catre concurs

Premiile constau in 3 seturi de masca-balsam pentru par si gel de dus cu miere de la Olivo.

Concursul se desfasoara intre 1 si 15 iulie. Voi prepara retetele in ordinea primirii lor, iar pana pe 20 iulie sper sa si deliberez. Retetele vor primi cate un punct pentru: numarul de calorii, ingrediente usor de procurat, cost rezonabil, timp de preparare si, evident, gust. Daca sunt mai mult de 3 cu acelasi punctaj dau mai multe premii, nu e o problema.
Dupa ce postati reteta va rog sa-mi dati un mail sau un comentariu ca sa stiu.
Multumesc de pe acum pentru ajutor :)

UPDATE: Datorita numarului neasteptat de mare de retete, pentru care va multumesc tuturor, voi mai intarzia anuntarea castigatorilor, pentru ca trebuie sa le fac pe toate inainte. Multumesc pentru intelegere!